「ローマの休日」に学ぶ

自分に気づくコーチング　カエです

映画「ローマの休日」をみました

高校生の時に初めて見て以来、何度となく見ています

ひさしぶりに見て

すごくコーチング的視点だなとおもって印象に残ったシーン

・・

アン王女（オードリー・ヘップバーン）が船上パーティーに行き

新聞記者のジョー（グレゴリー・ペック）とともに

ひと騒動起こしてずぶ濡れに…

それで

ジョーの家に行って、アンの服が乾くまで

ジョーの服を貸してもらうシーン

ジョー：「僕のどの服もよく似合う」

アン：「わたしが合わせているの」

・・

たとえば

自分自身の体型に悩みがあるとき

自分の身体に合わせた洋服を選びます

着たい洋服ではなく「今のわたしが着ることができる服」

深層心理では、自分のこころは満たされていません

だから

現状の自分に落ち込みます

今の自分を変えて、理想の自分を手に入れるには

着たい洋服に自分の体型を合わせていきます

ちょっとこの服、キツいなとおもったら

　　ダイエットしよう

　　　　　↓

　　運動しよう

　　おかし食べるのやめよう

ってなります

理想を下げずに

このギャップが生じることで

次の行動を変えることができ、新しい行動につながるチャンスです

自分の理想に目を向けることが、今の自分を変えるパワーです