15分コーチングはじめます【コーチ紹介】

15分あったら、あなたは何をしますか？？ 15分ぼ～～っとする 15分ストレッチする 15分料理する 15分お風呂に入る 15分って短いようで、実はいろんなことが出来るなと最近感じています。 そして、15分なら日常に取り入れやすい！ 日々あわただしく過ごしていたとしても 15分なら時間がとれるかも！ と最近思っています。 ばばーーっと書いてみましたが この記事noteの最初の投稿でした💦 申し遅れましたが自己紹介します。 わたしはももと言います。 4年前にコーチ