コーチングにおけるエコロジカルチェック

エコロジカルチェックって知ってますか？

人がチャレンジに向かう時や、変化に挑もうとしている人と対話するときに使えるスキルになります。その人のバランスが失われていないか確認することができます。

たとえば

・開発チーム間で移動した時

・新しいプロジェクト開発に参加した時

・ポジションが変わった時。メンバー→リーダー　など。

・生活の環境が変わっと時

こんな状況の時にコーチングの中では、変化についての身体、気持ち、感情などについて聞いてみる。

・気分はどうですかね？

・なんか違和感などありますか？

・目を閉じると何か浮かんでくるものはありますか？　など。

常に相手の感情の変化に心をむけるのはすごく大切ですね。タイミングも意識したいと思います。