トップアスリートやトップビジネスマンの重要な資質とは…

こんにちは。
パフォーマンスコーチの neko です。

早速2回目の投稿です。

本日のテーマは、「トップアスリートやトップビジネスマンの重要な資質とは…」です。

今、スポーツやビジネス、人生において皆さんは日々一生懸命に生活し取り組んでると思います。人によってはきっちりと目標を設定し、努力し目標に向かって、トレーニングや日々の生活を送っています。勿論、私もです！
しかし、なかなか上手く行かず、悩み、相談し、ネットで検索し、それでもポジティブに取り組み、でも…成績や成果が出ない。こんなことが常ですよね！

かたや、私たちが苦労しているなか、最も簡単に成績を出したり、成果を出したりする方が身近にいたり、メディアに出たりする方がいるのも事実です。

スポーツの世界でもトップアスリートと言われ、オリンピックやプロの世界で活躍し、子供たちが憧れるヒーローとなっています。

なぜ、私たちと偉大なアスリート、ビジネスマンは違うんでしょうか？

持って生まれた才能？　素質？　遺伝？
こんな事考えたことありませんか？親であれば、自分の子供には才能がない、遺伝があるからスポーツに向いていないなど良く相談があります。

Greatness isn’t born; it’s grown
偉大さは生まれていません；成長したのです

この言葉は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家であるダニエルコイルが執筆したタレントコードと言うタイトルです。
すべての人に自分自身や他の人の可能性を最大化するために使用できるツールを提供している本なのですが、サッカーを指導している場合でも、子供にピアノを弾くように教えている場合でも、小説を書いている場合でも、ゴルフスイングを改善しようとしている場合でも、この革新的な本は新しく発見された脳のメカニズムを利用して才能を伸ばす方法を示しています。

要するに…「脳(Brain)のメカニズム」なのです。

noteの初投稿にも書きましたが、パフォーマンスコーチとして、私は多くのトップアスリートやトップビジネスマンに出会い、携わってきました。
彼らの会話や行動、取組み方を見ていると、我々とは違う「思考」(MIND：マインド)や「思考の方向性、物事の捉え方（MINDSET：マインドセット）を持っているのです。

実は私たちスポーツの世界では、このマインドセットがとても重要となります。

Mindset is Everything : マインドセットが全てです。

スポーツにおいて、90%のメンタル（思考・感情・行動）、10％のフィジカル（身体要素）と言われ、トレーニングや試合時にメンタルが最重要視されています。ひと昔前はメンタルが、根性とか我慢とか言われますが、そうではなく取組むための「思考」（マインド）の一部メンタルが大切なのです。

ダイエットをしたいと思って失敗した経験や周りに痩せたいと言って、全く成果をあげれない方は多いですね？（笑）
これも最初のマインドやマインドセットが正しい方法でない事で、成功できていないのです。

これはビジネスの世界も同じです。
特にビジネスは、トップビジネスマンになるための多くの書籍が多く出版されています。しかし同じ一つのテクニックを学んでも、成果に繋げれる人とそうで無い人の違いはどうしてでしょう？

私たちは、意識的だけではなく多くが無意識で行動しています。
私たちの行動は、幼少期から育った環境や受けてきた教育、文化背景に形成され、影響に強く関与しているのです。

その情報は脳にインプットされ「概念」となり、概念のフィルターを通して、認識しています。全く同じものを見ていても、人によって、受け取る”解釈”が異なり、それが、スポーツやビジネス、人間関係に大きく影響していきます。

まだ、未知の臓器である「脳」ですが、今ではそのメカニズムが明らかになってきています。「脳のメカニズム」を知ることは、成果を出すマインドやマインドセットの理解に繋がり実践し、「習慣化」されれば自らの成長と才能を伸ばすことになります。
なぜなら、マインドやマインドセットは「脳(Brain)」を介しているからです。

トップアスリートやトップビジネスマンの資質は、正しい（成果をあげる）マインドとマインドセットを持っていることです。

「脳のメカニズム」を知り、正しいマインドセットを知ることができれば、成果や成功に近づくことができるでしょう。

「概念」は、年齢・性別に関係なく、正しく脳を活性化させ「習慣化」できれば、いつでも変わることができます。

今回は、ここまで…

今後は、脳のメカニズムやマインドセットの方法など書いていこうと思います。