数えるだけで片付く魔法【ミニマルな生活】

これはパパがトライアスロンで苦しい時に「やれ」と言われてた方法です。体が動かなくなったら「とにかく動作を数える」のです。すると、水泳の動き、自転車のペダリング、ランニングも継続して力が出せます。

さあ、今カバンの中を数えながら机に出して、数えながら戻してください。きっと片付きます。

家にいるなら、立ってトイレやキッチンまで歩いて行くついでに10個数えながら片付けてください。

これが習慣付くと驚くようにすべてが片付きますよ。

おしまい♫

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