プロのコーチング受けたらほぼプライベートサウナだった
こんにちは！たんごです！
本年もどうぞよろしくお願いいたします！！
突然ですが、みなさんはコーチングを受けたことありますか？？
ここで言うコーチングとは、
スポーツや習い事のコーチングではなく、
人生や仕事、キャリアに関するコーチングの意です。
先日、久しぶりにコーチングを受けました。
わたし自身もコーチングを提供していますが、自己研鑽や客観的な視点を取り入れる意図で定期的にコーチングを受けています。
今回の話したテーマはズバリ「デカくなりたい」でした。
なんとなく、2024年のテーマをこう掲げていたのですが、
ちょっと抽象的でピンボケした目標になっていました。
そこで、
はっきりくっきりした目標にすべくコーチングを利用しました。
デカくなりたい
今年37歳になるおっさんが使うにはあまりにも語彙力に乏しい。
ただ、プロのコーチの手にかかればこんな中二病全開の目標でも、解像度4K並みの高画質で未来を描くことができます。
途中経過は省きますが、
コーチングを受け終えたわたしは、
次の月曜にラジオを配信すること
を決めました。
「デカくなりたい」がなぜ「ラジオ配信」につながるのか。
気になりますよね〜（お願い、気になって）
ただ、ここで詳細を書くことは、
プロの手の内を勝手に披露することになります。
あの「大魔神佐々木」の伝家の宝刀フォークの握りを事細かに書くようなものです。
ですので、営業妨害はできませんが、
コーチングを受け、わたしが発見した気づきをご紹介します。
デカくなりたい
これをもう少し具体化すると、
以下３つの軸があることがわかりました。
１．身体的にデカくなりたい
２．経済的にデカくなりたい
３．活動の幅をデカくしたい
どれも自分本位のデカさを求めていたつもりでしたが、
コーチと話すうちにあることに気づきます。
それは、「デカくなりたい」の根底に
家族を大切にしたい
との想いがある、ということでした。
身体的なデカさは、
有事の際、身１つで家族を守れるようにするため。
経済的デカさは、
不自由なく、家族それぞれが思うままに生活できる環境を提供するため。
活動の幅をデカくしたいのも、
家族を（実際には妻を）安心させたいという気持ちがあるからでした。
コーチングのテーマは毎回異なり、多岐にわたるのですが、わたしは何を話しても最後は「家族」の話に帰結するんですよね。
それだけわたしにとって家族が大切な存在なんだと、
今回コーチングを受けて改めて思いました。
それから、コーチングを受けるメリットとして、
突拍子もない目標でもコーチは受け入れてくれる
というものがあります。
基本的にコーチは否定しません。
クライアントさんの可能性を信じていますし、
目標を全力で後押ししてくれます。
わたしのラジオ配信だって、
他者やラジオで成功している方からしたら「笑止！」とひと言で片づけられてしまうかもしれません。
それをコーチは、
「いいですね！もしそれができたらどんないいことがありそうですか？？」と前向きな言葉で後押ししてくれるのです。
まるでプライベートサウナのような心理的安全が確保された空間がコーチングセッションには広がります。ゆったりとした時間の中で自分の想いや考えを解放することができるのです。
まさに心のデトックスですね。（例えうますぎ問題）
「デカくなりたい」→「家族を大切にしたい」
から導き出されたネクストアクション。
それが、
次の月曜にラジオを配信する
だったのです。
アクションに対する動機づけがしっかりとできているので、取りかかりのハードルがとても低いのもコーチングのメリット。
そう！
実は本noteの投稿前にラジオ録り終わっちゃいました！
予約投稿もできているので、あとは寝ながらサンタさんがクソデカ靴下にずっと欲しかったMacbook Airを入れてくれるのを薄目で見るだけ！
まずは、簡単なご挨拶程度の内容ですが、
サムネイルやバナー、BGMもしっかり選定していい感じのものができたと思っています。
ぜひぜひチャンネル登録いただけたら、紫綬褒章もらうときと同じくらい喜びます！お願いします！！
初回投稿は2024.1.15（月）朝7:30！
ド・キ・ド・キ☆モーニング！
アクション設定が終わるとコーチから、
「やり終えたらどうだったか教えてくださいね〜」
と言われたのですが、これがなかなかに嬉しい。
ぶっちゃけ、ひとりでラジオ録って、ひとりでアップするのってめっちゃくちゃ心細い！
例えるなら、アフリカのサバンナでひとりマツケンサンバを踊るくらい心細いのです。（伝わります？）
なので、誰か１人でも見てくれている、応援してくれる人がいるってすっごく安心するんです。
ただ話を聴くだけがコーチの仕事じゃないんですね〜。
ですので、
わたしは安心してYouTubeの「公開」ボタンをクリックすることができました。
2024年もはじまったばかり！
みなさんはどんな１年に、どんな挑戦をしますか？
もし、何か迷うことがあるとき、
「コーチング」の活用を選択肢の１つに入れてはいかがでしょう！
きっと人生が変わります…！（大げさ）
ここまでお読みいただきありがとうございました！
では、また！
▼ プロコーチを紹介するのコーナー
今回コーチングを提供してくれたのは、
プロコーチの秋山 剛志（あきやま たけし）さん。
当日、わたしのPCの機嫌が悪く音声のみでのセッションでした。
ただ、秋山さんが話してるとき「あ、今ニコニコしてるな」「真剣な顔してるだろうな」といった表情が声だけで伝わるすんごい方です。
そんな素敵な秋山さんから
本note読者限定のナイスなキャンペーンのご案内です！
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無料！ムリョウ！MURYO！
人数：先着３名
期間：2024.1.31（水）まで
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彼はもはや海賊王、いやコーチング王（？）と言っても過言ではない！
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