自分の感情すら認められなかった私の「自己を整える」道のり
こんにちは、コーチェットのトレーナーをしている もん といいます。
主にリーダー向けプログラムでコーチング習得のサポートをしています。
今日はコーチェットが提供するサービスの軸としてある「自己を整える」「自己を高める」「他者を育てる」という3つのなかの、「自己を整える」ために使っている考え方について、自分の例を交えながら書いてみます。
そもそも「自己を整える」ことがすべての土台としてあり、その他の要素につながっていきます。
その土台が私にとっては当たり前でなかったこと・でき
