【日記】友人から 返信途絶えて 39時間

こんにちは。さわこです。

本日、友人から返信が途絶えて丸1日と15時間経ちました。

ということで、

めちゃくちゃ焦ってます。

わたしはなにかしたのでしょうか？？
なにゆえこんな生地獄を味わらなければならないのか。

今日はしがな一日スマホの通知を気にし続けたわけですが
返信きません。

しかも、既読ついてます。

 丸1日以上気にし続けたので、色んな思いがまとまりました。

以下に書き綴っていきます。

今回、返信が途絶えるまでの経緯

2日前

思い立って、1年近く連絡してなかった友人に
「久しぶりに会いたいね！
でも諸事情で祝日しか空いてない(泣)」
的なメッセージを送る

夜中に「いいね！会おう！10月はどう？」な返信が来る

1日前

朝、返信に気づき
「やった！いいよ！
実は土日は〇〇(←諸事情の内容)があって…」
的なメッセージを送る

現在

返信来ない

以上。

なんでこんな不安なのか

これを読んでくれてる方には

「そんなんここ数日の話じゃん。
そこまで期間空いてないのに、どこが不安なわけ？」

とお思いの方もいるかと思います。

ただし私が不安なのにはわけがある！！

それを少しご紹介します。

その1. 過去最長の「返信来ないタイム」

いままですぐ返信きてたじゃん！！
どうしたのよ！！

忙しいのか？
体調が悪いのか？

もしかして…

あえて返信しない！？(自爆) ←now

その2. 「諸事情」の内容書いたのが良くなかった…かも

今回の「諸事情」が何かというと、
簡単に言うと「自分のスキルアップにつながる勉強会」
なんです。

それをメッセージに書いて返信しました。

別に良い気はするけど。

でも、もし。
もし、相手がめちゃくちゃ病んでて疲れてたとしたら。

なんか鼻に付く感じ…あるかも？
なんか会う気失せる…かも…！

やめてくれ~~~

その3. 嫌われたくない

なによりこれです。

嫌われたくない。

そのぐらい大切な友人だと思っているので。
もし嫌われたり、嫌な思いさせてたらもう大ショックです。

嫌われたんじゃないか…
怒らせたんじゃないか…
悲しませたんじゃないか…

こう考えるだけでHPがガンガン削られていく…

思いついた対処法

ステップ1 「考えても仕方ない」と割り切る

どんなに考えても相手のことはわかりません。
怒らせたのかもしれないし、単に忙しいのかもしれない。

そこにはただ「返信が来ない」という事実があるのみ…。

事実のウラにある見えないものを考えるより、
その時間をもっと自分の好きなことに使ったほうがいいんです。

ユーチューブ見る？
雑誌読む？
行きたいところは？やってみたいことは？
カフェオレでもどう？

もはや相手のことを考えても仕方ない。これもまた事実です。

ステップ2  もやもやを紙に書き出してみる

ステップ1でも「だめだ！」ってなったとき。

もやもやを紙に書き出してみます。

チラシの裏でもいいし、殴り書きでOK。
とにかく思いつくままに、思いや考えを好き勝手書いていく。

そんなことで解消できる？と思うかもしれません。

ただ、これめちゃくちゃ効きます。
なんでかわからないけど、やってみるとスッキリする。

わたしもむしゃくしゃしたときにやってスッキリしてます。

やっていくうちに不思議と
「大したことない悩みだったな」と思えたり、解決法が見つかったり。

もちろん今回もやりました。

ステップ3  自分にとって大切な相手なんだな、と自覚する

もし相手が大して仲良くない相手なら、ここまで不安にならないはず。

返信がないぐらいで色々考えすぎるのは、相手が大切だから。

すごくええやん…
嫌われたくない相手がいるなんて、人生充実してますよ。

ねっ！！

というかそもそも、
人に嫌われたくない・トラブルになりたくないと感じるのは
普通のこと。

それがわかっただけでも今回収穫ありですね。

それでいいんです。もう、そういうことでいいんです。

さいごに

結局何が言いたいのかって、それは一つ。

友よ、早く返信くれ！！

そして「な~んだ、嫌われてなかったや☆」って安心させてくれ！！！

わたしは待つよ。
いろんなストレス解消法を駆使して。

まだ一緒に遊びたいから。

まだ返信来ない

この記事を書いている今も、まだ返信きません。

スマホの通知を気にする生活は、まだまだ続きそうです。

おわり

⧉ 最後までお読みいただき、ありがとうございました⧉
共感いただけたら、ぜひスキ・フォローいただけるとうれしいです。

それではまた！