習慣化について思うこと 何かを始めようと思った時に これを毎日やらなければいけないと決めつける これは間違えた 習慣化するためには、 まず自分がそれを好きにならなければならない そのための理由づけから始めてみよう
フェイスブックをしばらく使うのを辞めていたら、すっかり誰とも連絡をとらなくなっていた。 聞かれないかぎり基本的にSNSでアカウント交換することもないのでLineでの繋がりもない。 このままじゃマズいかなと思い。 フェイスブック復活! 色々機能が増えていてビックリ。 がんばろう!