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おやすみ前にトレーニングの知識を入れる音声マガジン

トレーニング愛好家、学生セラピスト、運動指導に関わる人に向けて、〈寝る前や通勤中に聞くだけで気軽に知識を入れられる〉をコンセプトに発信しています。
活字を読むことに疲れていませんか?この音声マガジンなら気楽に寝る前に聞いて勉強することができます!…
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記事一覧

臨床メモ「左右差×気づき」でセルフケアを促す

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※試聴版です。オリジナル版(01:41)はマガジン購入すると視聴できます。

「手」のおさらい(ROM、手根骨の動き)

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※試聴版です。オリジナル版(02:37)はマガジン購入すると視聴できます。

今や常識になりつつある慢性痛の○○

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※試聴版です。オリジナル版(02:10)はマガジン購入すると視聴できます。

struther’s arcadeによる尺骨神経の絞扼

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※試聴版です。オリジナル版(02:13)はマガジン購入すると視聴できます。

運動に対する恐怖感と痛み

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※試聴版です。オリジナル版(02:36)はマガジン購入すると視聴できます。

肩甲挙筋×翼状肩甲

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※試聴版です。オリジナル版(02:16)はマガジン購入すると視聴できます。

胸腰筋膜に連結する○○×安定性

マガジンを購入すると全編(01:23)を視聴することができます。

共同筋のインバランス 肩の内旋

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※試聴版です。オリジナル版(01:39)はマガジン購入すると視聴できます。

「痛み」には色々関与してる。

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※試聴版です。オリジナル版(02:54)はマガジン購入すると視聴できます。

分けて練習するのが得策と思ってましたが。。

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※試聴版です。オリジナル版(02:33)はマガジン購入すると視聴できます。

アウターユニットの4つのシステムについて知ろう!「腰を曲げたら痛い」ときに考える…

☆このnoteを読むと: ・腰を曲げて痛いを担当するときの臨床でのヒントが得られる ・内容は主…

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割引あり

クビが痛い人をみるときの解剖の基礎

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※試聴版です。オリジナル版(04:02)はマガジン購入すると視聴できます。

YouTuberの罪から学ぶヒップリフトと大殿筋の機能(5387文字)

最近家でYouTubeをみる機会を増やすようにしました。 なぜか。 それは今、運動に関する情報…

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運動課題の知らせ方が大事

マガジンを購入すると全編(01:45)を視聴することができます。