サ活。ただそれだけ。

連日お酒を飲み過ぎていたため、
体は浮腫み、肌もボロボロになってきていた。
これはいかんなぁと思い、
すぐ行きつけの温泉に駆け込んだ。

行きつけの温泉のサウナ室は
扉を開けた瞬間に顔に熱さを覚えるくらい
高温なのが特徴だ。

空いている段に腰掛け、おじさん達に混ざり
早く暑い場所から出たいと思う気持ちと
闘いながら10分ほど耐える。

サウナ室との戦闘を終えたあとは、
水風呂で急激に体を冷ましていく。

ここまで終えたらあとは外気浴。
ぼーっとしながら何も考えず、
その時が来るのをじっと待つ。

視界がぐるぐるして、全身が回る感覚が訪れる。
私の中ではこれが所謂"整う"という感覚だ。

キマった…！！！！

心の中でサウナの気持ちよさを
しっかり実感した。

整ったあとは軽くシャワーを浴びて、
着替えを済ませ家へと帰る。
道中のコンビニに立ち寄り、
オロナミンCとポカリスエットを混ぜた
通称"オロポ"をカチこんだら終了。

近年サウナブームが若い世代で起きていて、
私もその1人だが、入った事ない人は
友達を連れてでも入ってほしい。
ハマる理由をわかってもらえるはずだ。

そして、絶対にオロポ。
ここまで終えたらあなたも立派な
サウナマスターだ。