久々のプロテイン

私はストレスによる機能性ディスペプシア、
うつ病を患っており
今はうつ病の抗うつ剤も減薬中になりました✨

でも、減薬した分、胃腸の働きが悪くなり
ここ何週間もプロテインを飲めませんでした（消化が悪くなり、胃もたれするため）
がしかし！タンパク質が不足すると更に
胃腸の働きが悪くなると知り、
まさに今それを実感しています！！
顎下にはニキビが増えてしまい
お肌にまでも悪影響が🥲💦
ってことで、今日からまたプロテインを復活します！！

ちなみに、飲んでるプロテインは

LOHAStyle(ロハスタイル) のホエイプロテインカカオ味です😊

癖のない味わいで、無添加のため
安心して飲むことができます😇✨