超ガリガリの筋トレ日記【3日目】

こんにちは山本です！
まさかの帰宅中に書いてます。
家着くと11時越えるだろうな
こんなに遅くなるなんて...

こんな時間じゃ筋トレが出来ない

昨日も筋トレが寝る少し前になってしまって寝付きと寝起きが最悪でした。
どうしたものか...
筋トレの内容的に毎日続けれる様にしてあるのになぁ

ダンベルが欲しい

自重トレーニングはやっぱりあんまり楽しくないです。
器具があればモチベ⤴︎⤴︎⤴︎なんだけどお金が無い

プロテインの種類多すぎ問題

なんか色んな味あるしメーカーも色々あるしどれが美味しくて飲みやすいのかがよく分からない
誰かオススメ教えてください

まとめ

久しぶりに外食行きました。
中華最高。(書くことないですすんません)