きのこ

40代。腰椎椎間板ヘルニアになった話。

きのこ

40代。腰椎椎間板ヘルニアになった話。

腰椎椎間板ヘルニアと私。⑩～保存療法闘病日記～

一進一退を繰り返しながら子供達の冬休み突入。 クリスマスもなかなか買い物に行けなかったので、例年通りのパーティーはやってあげられなかった。お望みのケーキも頼めなくて残念な仕上がりに。来年はちゃんとやってあげたいな。 年末の家族旅行は私抜きで子供3名と夫とで一泊してきた。 やはり不思議なもんで家事炊事をしなくてもよいとなると途端にちょうしが良くなる。 そこでストレスで痛むの意味が分かったような気がした。自分はストレスまみれだったんだ。三食昼寝付きの主婦だけど。なんで？ 発症

きのこ

    • 腰椎椎間板ヘルニアと私。⑨～保存療法闘病日記～

      診察日から次の日。(発症15日目) 末っ子が風邪をひいて咳と鼻水ダラダラしている。 これはまずい。 咳なんぞが感染したもんなら神経に響く。 くしゃみも下肢痛がひどいのに、咳、大声、大笑い！舌磨きのオエーッ、これらがビックリするほど痛い。 どなたかのブログで｢痛み逃し｣のような、くしゃみの時に何かに手をついて捕まると良いと書いてあったのでそれは実践していた。 私はソファーの端などを自然分娩の時バリに握りしめ痛み逃しをしていた。これは効いた。 末っ子の風邪の病院へも連れて行けな

      きのこ

      • 腰椎椎間板ヘルニアと私。⑧～保存療法闘病日記～

        初診から二週間後の二回目の受診。 一進一退の状況なので(激痛の痛みの表現としてはガラスのササクレた破片が神経に刺さっている感じ。)薬を変えてほしい。 ネットで見かける様になったLiLiCoリリコとかいう、坐骨神経痛の薬があるらしく、出来ればそれを処方してほしかった。 もしくはブロック注射。 もうずっと夜中痛みで目覚めるのが辛かったから。 でも自分からは言えない。 医者とはプライドが高い生き物(だろう)。 私はあまり自分からは何してほしいとは言えないんですよ。 まずは受付で

        きのこ

        • 腰椎椎間板ヘルニアと私。⑦～保存療法闘病日記～

          最後に見てもらったり医者が名医と言われる理由。 これについては、本当そう！ 自然治癒という言葉もあるし、時間薬という言葉もあるし。とにかくセカンドオピニオンを受ける気はさらさらなかった。 初めて行った整形外科だったけど、MRIをとってもらって自分で見ても、あ、これね出てるねと分かった。 それに他の病院に行く移動が辛い。車社会なので自分で運転も辛いが後部座席に座ってるもの辛い。そんなの症状が軽快しなければ出来ない。軽快したら、セカンドオピニオンなど要らない。 しかし夫は病院か

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。⑥～保存療法～

          腰椎椎間板ヘルニアは20代から40代の男性がなりやすいそうだ。 私の初めて知った椎間板ヘルニアは、XのYOSHIKIだ。 たしか頸椎椎間板ヘルニアだったはず。 私が小学生時代とかの話。 けいついついかんばんヘルニア。 なんか単語がかっこよくきこえた。 幼い私には魅惑的な病名、かっこいい人がなるべくかっこいい病名、なんて思ってた。 ごめんなさい。 後は中学生の時に伊集院光さんのラジオ、オーデカナイトのヘビーリスナーであったのだが、その時に伊集院光さんが腰椎椎間板ヘルニアになっ

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。⑥～保存療法～

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。⑤～保存療法～

          その頃、日中は自宅で立って左右に揺れて過ごしていた。なんであれで痛みが紛れるのだろう。 はじめは痛いのを我慢して揺れているが、峠を過ぎると、楽になる。 どういうシステム？ ヘルニア経験者の母はよくストレスもあると言っていた。 普段は痛みを感じないような刺激でも敏感に自分がそれを感じとってしまう。 私なんかは人の気持ちも感じ取れない、家族から嫌われ中年女性なのにそこは敏感なのか？ 悔しくなった。 敷地内同居のストレス？ 義父中心の一族経営の自営業の手伝いのストレスもありそうだ

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。⑤～保存療法～

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。④～保存療法～

          次の診察は二週間後と言われる。 その二週間は一進一退を繰り返す。 だんだん、痛みとの付き合い方が分かってきてた。 日中はとにかく家の中をいつも通り家事をしながらゆっくり歩く。 座らない、横にならない。テレビも立ってみる。食事も立って食べる。 朝寝起き2時間位を乗り越えると子供の送り迎え位の運転なら痛みを我慢して出来る。 その時の私には子供の送り迎えとご飯支度が出来れば万々歳だった。 (ちなみに、ほぼ専業主婦の40代前半、3児の母です。) なんといっても師走。とても忙しい。

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。④～保存療法～

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。③～保存療法～

          そして、電気治療(リハビリ室へ)。 腰とふくらはぎは温めてから、電気のピリピリするぺったんこを貼ってピリピリさせる。 ベッドに寝るのが痛いので、ベッドに足を伸ばして座らされる。 こういう地べた座りもね、痛いんすよ。 意味あるんかな？という疑問だけが残る。 次は腰を伸ばす牽引椅子。 椅子に座るのが激痛だっていうのに…心配しかない。 決死の思いで座る。椅子が倒れる。座高が伸びる。10分間の拷問を耐える。 終了後、激痛再来。朝寝起きの１番痛いやつが来ました。 立ち上がり、めまい

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。③～保存療法～

          きのこ

          椎間板ヘルニアと私。②～保存療法～

          続き。 朝起きて、もう病院に行くレベルだと気付く。 今まではのんきなもんで自力で快方に向かうレベルだと思っていた。 でもその日は祝日。次の日に夫に車で病院へ連れていってもらう。 その当時は夜中から朝１が１番いたくて、2.3時間立ってウロウロ歩き回っていると少しはましになった。 寝ても痛い。一度寝転んでしまえば立ち上がる時の激痛がセット。 もうずっと立っていた。少し家の中を歩き続けていた方が楽だった。ご飯は立って食べる。 それに、その次の日は小学生の娘二人の初の学習発表

          きのこ

          椎間板ヘルニアと私。②～保存療法～

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。①　～保存療法～

          腰椎椎間板ヘルニアになった。 椎間板ヘルニアになってから、検索しまくった。 なかなかない。 それなら自分で書いておこうとおもった。 防備録的な。 もしくは、未来の自分の為。 未来の誰かの為になればと思い、書き記しておく。 それは突然ではなかった。 11月上旬から、おやおや？左太股の裏側が痛いなぁと思っていた。 すぐに坐骨神経痛だなぁと想像がついた。 私の母親が15年程前に腰椎椎間板ヘルニアで2週間入院していたので、それなりに坐骨神経痛の知識はあった。 (まぁ、私自身が潜在

          きのこ

          腰椎椎間板ヘルニアと私。①　～保存療法～

          きのこ