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子どものため自分のために健康に投資! スキ(漫画/読書)お得になるライフハックなど 需…

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子どものため自分のために健康に投資! スキ(漫画/読書)お得になるライフハックなど 需要があってもなくても好き勝手に発信していきます^^ みなさんの投稿もたくさん拝見させてください‼

最近の記事

子どもの足育についてまとめてみました^^ よかったら覗いてみてください☆

    • 足育って知ってる⁈

      子どもの「足育」ってなに? 足育(そくいく・あしそくとも言います)は 子どもの健やかな足の成長を サポートするための取り組みです。 子どもの足は、 成長とともに大きく形を変えていきます。 適切なサポートがあると、骨や筋肉の成長を促し、 体全体のバランスも良くなります。 逆に、合わない靴や過度な負担がかかると、 成長に悪影響が出ることも。 子どもの将来の健康な足のために、今から足育を意識してみましょう! みんなも知らずにやっているかも⁈ 足育視点ではNG?項目 ・靴の

      • 2024年に特化したふるさと納税の おすすめ返礼品まとめてみました✨ よかったら覗いてみてね☺️ https://note.com/clever_murre1331/n/ndcdd3997d967?sub_rt=share_pw

        • まだ間に合う!ふるさと納税おすすめ返礼品

          みなさんふるさと納税ってやっていますか?? お得だ!やったほうがいい!と 情報は入るけど実際はどうなの? むずかしいんじゃないの? やりたいけど、何となく不安、面倒くさい、、 などなどいろいろな理由があると思います。 わたしもやってみたいなーとは思いつつ やり始めたのは3年前の育休期間!! じっくりふるさと納税について確認する時間があったので やってみました!! やってみての感想は、、 もっと早く仕組みを把握して取り組めばよかった~!! の後悔でした💦笑 年々物価

        子どもの足育についてまとめてみました^^ よかったら覗いてみてください☆

          免疫力を高めるよう温活おすすめグッズ

          そもそも、温活とは? 「温活」とは、文字通り「温める活動」のこと! 体を温めることを意識的に取り入れ、 冷えからくる体調不良を予防し、 健康維持や免疫力の向上を目指すライフスタイルの一環です。 近年女性を中心に注目されており、 冷え性や冷えによる不調(頭痛や肩こり、胃腸の不調、睡眠不足など)を 和らげる効果があるとされています。 寒い季節が訪れると、 私たちは自然と温かいものに手を伸ばしたくなります。 冷えが体調不良を招くという知識はありますが、 日常生活に取り入れる「

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          今日から使える!免疫力もあがる!?あったかグッズ

          寒さ対策が免疫力UPにつながる? 寒さ対策が免疫力を高める理由は、 体を冷えから守ることで血流が良くなり、 体温が適切に保たれるからです。 体温が下がると免疫細胞の働きが低下しやすいため、 温かく保つことで免疫機能が活性化され、病原体と戦う力が高まります。 また、乾燥対策も喉や鼻の粘膜を守り、感染症への抵抗力を強化します。 なので寒さが本格化してくる前の今! 対策をしながらみんなで強い身体を手に入れましょう! おすすめ寒さ対策グッズ 1.湯たんぽ • 理由: 湯たん

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          久しぶりにハローワークの求人見るけど ・時給1,050円 ・残業25h/月とか ・8:30~18:30とか ・年間休日108日 ・交通費一部支給 いま令和ぞ? オーストラリアの最低時給2,250円よ?

          久しぶりにハローワークの求人見るけど ・時給1,050円 ・残業25h/月とか ・8:30~18:30とか ・年間休日108日 ・交通費一部支給 いま令和ぞ? オーストラリアの最低時給2,250円よ?

          これでいいじゃん! 1回で4時間から8時間使用で電気代4円! 温度設定ができる次世代エコ湯たんぽ プレゼントにもおすすめ✨ ¥1,180~ https://a.r10.to/hPat4E

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          寒くなってきた今! ZIP!キテルネ!でも紹介された かわいいし最高! ふわっとろっ毛布で なんと使わないときにはクッション風にも^^ https://a.r10.to/hk1Xz9

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          もうこれをしないでは眠れない! 1週間試してみて✨爽快感半端ない! 今なら替えブラシもついて家族とシェア可能! みんなでイイ歯になろう!(^^)! https://a.r10.to/h54DDw

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          3歳の娘がこれで耳かき好きになりました♡ 最初は羊水がたまっているらしく予想以上の大物がとれて快感✨ いまならクーポンもありますよ^^ https://a.r10.to/hNxR7M

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          令和最新の防災グッズ教えちゃいます(^^)/

          皆さんのおうちは大丈夫? ご自宅に防災グッズに備えてますか? もちろん!そろえてます!とお答えの方 非常食の消費期限 バッテリーの残量 買いそろえたものの所在地は把握されていますか? 今回は11月05日にTBS系列 マツコの知らない世界で放送された 防災のプロがおすすめしたグッズ 最新の防災グッズをまとめてご紹介してきます✨ ☆★防災プロの三銃士★☆ 防災アドバイザー:高荷智也さん 防災食のアドバイザー:今泉マユ子さん 被災経験者フリーアナ:奥村奈津美さん ・コッ

          令和最新の防災グッズ教えちゃいます(^^)/

          はじめましての自己紹介^^

          みなさんはじめまして note新参者の SANA です^^ まずはこんな変哲もない紹介文を開いてくれてありがとうございます!! 簡単ではありますが自己紹介をさせてもらいます。 日本の真ん中?に位置する 静岡県生まれ 静岡育ち 悪そうなやつは大体顔見知り どこにでも居そうな30代の厄年真っ只中!! 5歳の男の子と 3歳の女の子と 30歳になったけどどうしてか手がかかる夫との 一家四人家族です。 SANAってこんな人物です 〈性格〉 *世話焼き、お節介。。  こんなこ

          はじめましての自己紹介^^