A Course in Miracles　21.自主学習

私は別の見方で視ることを選びます
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私は　彼女について別の視方で視ることを決心します

私は　夕食の準備について別の視方で視ることを決心します

私は　自分の話し方について別の視方で視ることを決心します
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〈感想〉
視方は　選べるということに気がついた。
考えていると今、感情が荒波立てていることは幻想なんだと気がつく。
別の見方.私は焦ってイライラしている。これは幻想でした。焦る必要もないしイライラする事も自分が作り出している。
またこの選択をしないということもできるこれは不安からきている感情だった。焦りイライラ←私は怯えている　自分が真っ当に家事をこなせれていないことを夫に責められると幻想を持っていた。実際は怒るような夫ではないし今までも家事をしていないことに怒ったことはない。
私は目の前にいる夫をちゃんと見ないで　遠い遠い過去を見ていた