自己紹介

⚫名前
→のの

⚫年齢
→20代後半

⚫病気
→うつ病・パニック障害

⚫症状
→眠いのに眠れない
→突然涙が出てくる
→過呼吸
→動悸

⚫発症のきっかけ
→仕事のストレス・夜勤等

⚫仕事
→福祉施設で介護福祉士。転職2回あり。
→現在、時短パートで勤務中。

⚫今の悩み
→家族の理解を得られない
→寝不足
→急に動悸や過呼吸が来ることの怖さ
→将来への漠然とした不安
→手取り8万
→国民健康保険、年金の支払いが大変
→貯金できない
→体重増加

⚫好きな事
→SNSいじり
→自分の考えや思いを文章にまとめること
  （得意ではない）
→景色の写真を撮ること
→ドライブ
→食べること

⚫noteを始めたきっかけ
→文章を書くのが好きだから
→自分の日常をまとめたい
→入院中の話がしたい
→日記を書きたい
→頭の中の整理

⚫noteについて。
→毎日更新目標にしてます。
→週1〜2のペースで有料記事作ってます。購 
   入して頂けたらとても嬉しいです。
→サポート励みになりますᵕ ᵜ ᵕ

よろしくお願いします。

Twitter→@44nono05

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#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#闘病中の方と繋がりたい