工藤孝文

医師・作家 ・NHK「チコちゃんに叱られる！」 ・日本テレビ「世界一受けたい授業」 ・フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」 書籍は、100冊数以上。

工藤孝文

医師・作家 ・NHK「チコちゃんに叱られる！」 ・日本テレビ「世界一受けたい授業」 ・フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」 書籍は、100冊数以上。

【医師監修】飲み会で太らないコツ

　年末年始に太る人は、多いと思います。飲み会では自分でメニューを決めることができない場合もありますし、人と話しながら飲み食いするので、自分が食べた量が、分かりづらく、食べ過ぎ、飲み過ぎを制御するのはなかなか難しいと思います。 　そんな中でも飲み会でも太らないをコツを ３つ紹介します。 １.飲み会は「コミュニケーションの場」と考える 　飲み会は、本来、飲み食いをする場ではなく、コミュニケーションをとる場だと思うことが大事です。そうすること、いろいろな話を聞けて、自分の糧にで

工藤孝文

    • 【医師監修】増税！加熱式たばことは？

      １．加熱式たばことは 加熱式たばことは、専用の器具を用いて、たばこの葉っぱやその加工品を電気で加熱し、発生する煙を喫煙するものです。加熱式たばこは、喫煙者の20％以上が使用していおり、若い喫煙者では加熱式たばこを使用する人が多く、20～30代では男性で約40％、女性で約50％となっています。 ２. 加熱式たばこを使い始める理由 加熱式たばこを使い始める理由としては、 １位「ニオイが少ないから」63.1％ ２位「周囲の人への害が少ないから」50.5％ ３位「紙巻たばこより

      工藤孝文