こんばんは！日にちが空いてしまいました。笑 実はもう始めていて今日ファスティング5日目です！ １日目&2日目&6日目&7日目 朝 酵素ドリンク30ml 昼 準備食 夜 準備食 3日目&4日目&5日目 酵素ドリンク 300ml このスケジュールで私は行っています！ そしてなんと…体重計が壊れてしまって今の体重がわからないんです…😭 2日前に乗った時は−3キロ 54キロ になってました✨ 今は何キロなのか気になるところで… 明日購入するのでまた体重報告します♪ 私
はいたい！うみです🌺 南国でゆっくりのんびり食べて飲んでを繰り返してる女です🌴 なぜnoteを始めたか！ それは… ダイエットをするからです！！ でも1人じゃ挫折しそう…応援してほしい… そうだ！note始めよう！になりました。笑 この一年で8キロ増えました… これだけ太れば見た目も変わることで… 49キロ→57キロ🤰 なんということでしょうね… 自分でも怖いです…笑 そこで私が始めるのは！ 酵素ドリンクを飲んで行うファスティングです〜！！🍹 1週間のを実
