さがしほ

離婚して20年勤めた会社を辞め、人生第２フェーズを模索中の1978年生まれの女。

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離婚して20年勤めた会社を辞め、人生第２フェーズを模索中の1978年生まれの女。

普段運動していない私には、これが筋肉痛なのか、腹痛なのか分からない・・・

ピラティスチャレンジ、3日目というか、3回目 毎日はやってないけど 時間があればやろう！という気持ちはなくなってないよ だんだんと、できる範囲も大きくなってきていて 初日よりも安定して動けている気がする✨ 腹筋の時に、肩甲骨まで上げるなんてとんでもなく がんばりにがんばってアゴを引くぐらいなんだけど(-_-;) でも、回数をやり遂げることはできるようになった！ ただ、最近何だかお腹の調子がイマイチ⤵ 下腹部にズーンとした重みを感じる気がする。。 これは、ピラティスによる筋肉

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    • 新しい習慣として、ピラティスにチャレンジしてみようと思う

      形から入ろうと買ったAmazonのベストセラーのヨガマットが届いた！ アースグリーン×エメラルドオリーブ 思ったより緑が鮮やかだったけど、かわいくてテンションが上がる！ 早速、YouTubeで 基本のピラティス　初心者向け　18分チャレンジ✨ 絶賛運動不足の私には、もちろん全部やり遂げることはできず PCの向こうから 「あと４回！がんばろう！」と言われたら 「もう４回も！？無理だぁ～・・・」 と力尽きることが何度もあったし 手や足の高さや角度もきっとダメダメだったと思うけ

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      • 暇になって美容に興味が出てきた

        前の職を辞めてから、美容に興味がわいてきた。 もちろん、昔から「綺麗でありたい」という欲はあったけれど 仕事や育児の忙しさを言い訳に 時短が全て！とやってきていた。 「清潔感さえあれば何とかなる」 「誰も私のことなんて見てないよ」 と呪文みたいに思いながら笑 お風呂上りは美容液入りの化粧水のみ 日焼け止めは塗るけどファンデはなし。 シャッと眉毛書いて ピッとマスカラ塗って ささっとチークをつけたら　完成！ それぞれ言い訳はあるのよ笑 子どものほっぺにスリスリ・チュッチ

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        • 偶然、前の職場の同僚に会って楽しかった話

          先日、偶然に前の職場の同僚に会った。 出張に行くたび遅くまで飲んで、仲良くしてた同僚の子。 退職した後、たまたま駅で一度だけ会ったきりで １年以上接点はなかった。 ただ、ここ１ヶ月くらい、その子と共通の知り合いとの会話や、 反対に全然関係ないところでの会話で その子が話題にあがったり、思い出してたりしてて。 「久しぶりにメッセージでも送ってみようかなー。 でもホントに久しぶりだし、いきなりだと引くかなー」 とか迷ってたところだった。 そうしたら、また偶然、帰宅ラッシュの駅

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          八方美人でしかない

          嫌なことからは目をそらし 楽しそうなことだけ味わって うまいことノラリクラリ生きてきた。と思ってる。 当然、嫌な人にもあったし、嫌な目にもあったけど 嫌な人には極力関わらないように、嫌な思い出は記憶から消去して 前だけ向いて生きてきた。 だからか、本当にいい歳になっておきながら 人にマイナスのことを伝えるのがすごく苦手。 前の記事にも書いたとおり、自分の「嫌だったなー」という気持ちを伝えるのもできないんだけど。 「それは止めたほうがいいんじゃないの？」とか 「これは間違

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          好きなアーティスト、ドラマのこと

          好きなアーティストやYouTube、はまってる漫画やドラマについて 「これ好きなんだよねー」「おもしろいよー」と人に伝えると なぜか私の中での流行りが終わってしまう現象。。。 …なぜだろう。 単に私が飽きっぽいだけで 気持ちの盛り上がりのピークで人に伝えるから 後は盛り下がるだけ、なのかもしれないけど。 そんなつもりは全然ないんだけどなー。 ただ、伝えても変わらず好きなままの場合もある。 優里　とか 米津玄師　とか Uru　とか たまに好きの波がくるアーティストもあっ

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          45過ぎると休日なんてこんなもん？

          ９月22日は秋分の日で世の中は３連休、私は土曜が仕事で2連休。。 まー、まだ連休なだけ良しとしとこう。 最近は、休みの日は午前中掃除して、午後は昼寝で終わることが多い。。 土日の寝だめは良くないって見かけるけど どうにも何もやる気が起きず、昼からソファーでNetflix見て寝落ちしてる。 ここ毎週末そう。。 昨日は友人へのプレゼント（今週渡すから期限ぎりぎり…）を買いにいかないといけなかったから、頑張ってデパートへ行ったけど。 ウィンドウに映る自分の姿が想像以上におばちゃ

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          今の仕事への所感

          20年勤めた会社を辞めて、だいぶ暇になってしまった。 次の職場は、時間としては毎日８時間拘束されるけど、やるべきタスクはほぼ無し。 新しいことを始められる環境でもないから、ただ出勤して時間をつぶすだけ。 暇すぎて、リモートでできる副業を見つけて出勤しながら副業してるけど、 副業もそんなに時間を必要としないから、結局暇になる。 そんな環境に１年いて、それにも慣れてしまってきている。 例えば友人から「こんな状況なんだよねー」と相談されたら、きっと私は 「何もせずに定額もらえるな

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          今の仕事への所感

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          自分の気持ちを伝えるということ

          気付いてなかったけど、私は心を閉じまくってたのかもしれない これまで『人の感情・行動は変えられない。変えられるのは自分の感情・行動だけ。』と思ってやってきた。 もちろん、感謝や嬉しい気持ちは伝えるし、やるべきことがあれば分かり易く伝えるようにしている。 けど、「これをされたのは嫌だったなー」とか、「こうしてくれると嬉しいなー」的な気持ちを伝えたことはほとんどないかも。仕事でもプライベートでも。 変えてほしい行動は、「コレコレこうゆう理由があるから、こうしてね」とロジカルな理

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          自分の気持ちを伝えるということ

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          すでに足元がおぼつかない

          仕事を辞めたのは 40歳をとうに過ぎて、このまま50歳、60歳と同じ仕事を続けていくことに 面白味を感じなくなってしまったから。 組織の大先輩方を見てても、「楽しそう」より「大変そう」な印象が強くなってしまった。 当時の周りのみんな、仕事に時間と心を取られすぎている感じがして 実際、私も疲れてたんだと思う。 人生80年だとすると、ちょうど折り返しだよね。 じゃあ、「人生第二フェーズ」をスタートしてみようかなって思って。 辞めてみて 前の職場に戻りたいか、と聞かれたら、「

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          すでに足元がおぼつかない

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          とりあえず、書いてみる

          noteのアカウントを作ってから早1年。 あっという間に1年が過ぎてる笑 会社を辞めてから、何か始めてみようと思って作ってみたけど 最初の投稿に何を書いたらいいか、全然分からなくて 放置のまま1年。 私の中で時間は進んでいるのか、進んでいないのか… とりあえず、今日から書いてみようと思う。

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          とりあえず、書いてみる

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