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自分との約束

「自分との約束を守る大切さ」 「自分との約束を言葉にすることの重要性」 これは、約1年前、自己成長にフォーカスした3日間のインターンシップで学んだことです。 小さな成功体験の積み重ねが自己肯定感を創り出す。だから、どんな些細なことでもいいから自分との約束を守り続けてほしい。 確か、そういうニュアンスだったと思います。 じゃあ、自分に問います。 「宣言したこと実践できてますか?」 できてません、、、。 2週間ほど前に、「課題①」という投稿をしました。 この投稿で、

    • 夜のつぶやき。

      ただ目の前のしんどい思いをしている人の力になりたい。 いつだってその想いが僕を突き動かしてきた。 ひとりぼっちはつらいからね。 怖いからね。 たぶん、その気持ちは少し分かる方だと思う。 分かるっていうのもおこがましいけどね。 だから、そういうときに隣に駆け寄れる人になりたい。 声にならない思いを汲み取れる人になりたい。 人に対する温かさを大切に生きていきたい。 人を想う気持ちを大切に生きていきたい。 たぶん、僕は、社会に対してどうしたいとか、なんとなく言お

      • 課題①

        「弱いから強くなりたい」 「未熟だからもっと頑張りたい」 僕の口ぐせです。 成長したいのは伝わるけど、抽象度が高すぎて、何を具体的にどう頑張るのかが見えていません。感情ベースで話すことが多いので、論理的な思考が苦手です。意欲があるようで、抽象的な回答をして本質に向き合うことから逃げている気がします。 だから、しっかり課題を言語化しようと思います。(他にあれば、随時追加していきます。) 課題①言語化が苦手 僕がこれから就くお仕事は在宅医療という分野で、患者さんに寄り添い

        • "一緒に"強くなろう。

        自分との約束

          自分を大事にすることも、大切な人のためになる。

          自分へ もっと力を抜いて生きよう。 心の声を聞いてあげよう。 自分を責めるのはやめましょう。 自分を大切にできなくなったら、何度でもこの投稿を読んでください。 これから載せる文章は、今年の5月に書いた投稿です。一度下書きに戻しちゃったけど、自分のためにもう一度載せます。 以下は2024.5.15の投稿です。 人のために自分のことを後回ししてしまう優しい人にこの文章が届いたら嬉しいです。 今までの自分「人の役に立たなければ…」 「自分が無理をすることで誰かを笑顔にできる

          自分を大事にすることも、大切な人のためになる。

          みなさん、心の余裕ありますか?

          突然ですが、みなさんに質問です。スケジュールは埋めたい派ですか?それとも余白をつくりたい派ですか? 僕は前者の方かなと思います。スケジュール帳の余白が許せない人間なので、空いてたら何かと予定を入れています。 もちろん予定をたくさん入れて色んな事を頑張っているといいこともあります。(成長できたな!色んな人と繋がれたな!とか)でも、心の中では少し追い詰められている自分もいます。これもあれもやらなきゃいけない…。いつの間にか「やりたかったこと」が「やらなきゃいけないもの」に変わ

          みなさん、心の余裕ありますか?