私にはパニック障害や鬱病、身体表現障害などの持病を持つ母がいます。 母は父と離婚してから病気を抱えながら再婚して離婚を繰り返し最終的にはひとり親として私を育てて…
人と話す事が好きで 人の話を聞くのが好きで 販売のお仕事を選んだけど、毎回楽しくお話が出来るわけではないし、キツい言葉を受ける時もある。 楽しいと思う分辛いと思う…
中学生の時に思春期うつと診断され 悪化して双極性障害になり また新しく統合失調症だと告げられた。 あたらしく病名が増えていく。 でも、自分はもう長くこの身体で生き…
きり
2023年9月23日 18:32
眠ること、ご飯食べること、遊ぶこと、どれも大事お仕事も大事だけど、そのためのパワーをチャージしなきゃ心が痛むからね。プライベートが充実したら優勝🏆
2023年8月26日 21:32
私にはパニック障害や鬱病、身体表現障害などの持病を持つ母がいます。母は父と離婚してから病気を抱えながら再婚して離婚を繰り返し最終的にはひとり親として私を育ててくれました。母は病気だから私が近くにいて支えなきゃと思っていましたが、私は周りのアドバイスを聞いて今は母と離れて暮らしています。今は離れてよかったと思います。近くに居すぎて嬉しい事より辛いことをずっと2人で抱えて、2人で辛くなって
2023年8月13日 17:30
人と話す事が好きで人の話を聞くのが好きで販売のお仕事を選んだけど、毎回楽しくお話が出来るわけではないし、キツい言葉を受ける時もある。楽しいと思う分辛いと思うことも多い。それでも自分にはそれしか出来ないと思っているから視野が狭くなりがちで、そのうち楽しいと思うことが無くなるんだろうなと不安。でも、今はまだ楽しいと思うことがあるからやりたい。コミュニケーション能力がある社会不適合者。
2023年2月1日 20:04
理解がないなら離れてもいい。自分を守る事は悪いことじゃないから、嫌だなと思ったら距離を置く。理解してもらえないなら無理に話さなくてもいいんだよ。
2023年1月13日 09:19
上手くいってる時もあればダメダメな時もあるでもそれは悪いことじゃないそこでバランスとってるんだよね。無駄なことなんてないんだよね。
2022年12月7日 11:54
なにかする時に一旦持ち帰って考えるのが大事。もちろん勢いも大切だけど、一度考えて道筋立てて考えていこう。自分が生きやすいように。
2022年11月29日 11:23
忙しくても暇過ぎても心に負担かかるから、自分にとってのちょうどいいを探してる。それで見つからなくても探さないよりは、心の事を知れる。無駄なことは無い。
2022年11月27日 20:28
自分が1番自分の理解者。辛いことも楽しいことも噛み締めて自分の経験値に出来れば最強。
2022年11月22日 17:10
何事も70~80%くらいがいい。やりすぎても疲れるし、やり遂げ過ぎて次を高く設定したらこれもしんどい。ちょっと残るくらいがいい。
2022年11月19日 20:57
中学生の時に思春期うつと診断され悪化して双極性障害になりまた新しく統合失調症だと告げられた。あたらしく病名が増えていく。でも、自分はもう長くこの身体で生きてきて多少は気持ちのコントロールができるようになってきたと思う。ほんとに辛かった時の事は覚えてないけどもうあんなに沈むことも減ってきて一生治らないと思っているからこそ病気と過ごすことができてると思う人は忘れるから生きてい
2022年11月19日 19:48
気持ちが焦って自分自身にプレッシャーをかけてしまう時、ふとなんでこんなに焦ってるんだって思えたら一旦深呼吸。何事も自分のペースでやろう。
2022年11月15日 20:26
自分が出来る事に気づくのに早いも遅いもない誰が先にやってたとか関係ない適度に自分勝手になるのもたまにはいい自分のペースでやろう
2022年11月14日 14:28
自分の体調とか精神的にも不調だなぁ〜と思えるのが大事。気づけることが大切で、自分の事を労わってあげれるようになると楽になる。
2022年11月11日 20:08
みんな偉いね、お仕事や学校もそうだけどお休みだった人、今日なんにもしなかったなぁ〜って人も偉いね。辛いことがあった人も辛いと感じられる心があるのが偉いね。みんなそれぞれ過ごしてる事が尊いね
2022年11月10日 18:53
病気になってから残念な思いとか後悔とかあるけど、病気になって知ったこともある。全部があって自分が出来てる。
2022年11月7日 20:01
自分に甘いのと優しくするのは別だから、自分の心が居やすいところに置いてもいいんです。