転職することで、自分の心を守っていた——「辞める選択」は間違いじゃない
✔️ 「転職回数が多いのは、やっぱりダメなのかな…」
✔️ 「また辞めてしまった…私って根性がないのかも…」
✔️ 「続けなかったことを後悔してしまう…」
こんなふうに、自分を責めたことはありませんか？
でも、転職することで心身を守ってきたのなら、
それは 「正しい選択」 だったのではないでしょうか？
「辞める＝悪いこと」と思われがちですが、
無理を続けることで、心と体が壊れてしまう人もたくさんいます。
だからこそ、「転職することで、自分を守ったんだ」と認めていいのです。
なぜ「転職＝悪いこと」と思ってしまうのか？
①「続けることが正しい」という価値観
✔️ 「石の上にも三年」
✔️ 「すぐに辞めるのは甘え」
✔️ 「転職ばかりしていると信用を失う」
こんな言葉を聞いたことはありませんか？
たしかに、「すぐに諦めないこと」は大切かもしれません。
でも、「続けること」そのものが正しいとは限らない のです。
✅ 環境が合わないことを「耐えろ」と言われても、それが正しいとは限らない
✅ 無理をして続けることで、心が壊れてしまうこともある
✅ 「辞めること」もまた、自分を守るための立派な選択肢
無理に続けることで、自分を追い込んでしまうくらいなら、
「転職して環境を変える」という選択も、正解のひとつです。
②「辞めた自分＝ダメな自分」と思ってしまう
✔️ 「また続かなかった…」
✔️ 「どこに行ってもダメなのかもしれない…」
✔️ 「私はすぐに逃げてしまう弱い人間なのかも…」
そんなふうに思ってしまうこと、ありませんか？
でも、転職を選んだのは 「楽をしたいから」ではなく、「もう限界だったから」 ではないでしょうか？
✅ 「辞める選択をしたこと」が、あなたの弱さではなく、あなたを守る行動だった
✅ 「このままではいけない」と感じたことが、あなたの心の声だった
✅ 「無理して頑張る自分」ではなく、「自分を大切にする自分」を選んだだけ
転職が多いのは、「続けられなかった」のではなく、
「自分を守るために、必要な選択をしてきた」という証拠 なのです。
③「転職しなかったら、もっと成長できたかも…」と思ってしまう
✔️ 「あのとき辞めなかったら、今頃はもっとスキルがついていたかも…」
✔️ 「続けていたら、もっと人間関係がよくなっていたのかも…」
✔️ 「結局、逃げただけだったのでは…？」
そんなふうに思ってしまうこともありますよね。
でも、あのとき転職しなかったら、
あなたの心と体はどうなっていたでしょうか？
✅ 「頑張る」よりも先に、心が壊れてしまっていたかもしれない
✅ 「続けること」ばかりに意識が向き、自分の本音にフタをしていたかもしれない
✅ 「苦しみながら耐えた自分」ではなく、「今よりももっと自信をなくした自分」になっていたかもしれない
転職しなかった未来を想像してみると、
「あのとき辞めた自分は、ちゃんと自分を守ってくれた」 と思えませんか？
転職することで、自分を守ってきた——その事実を認める
① 「辞めること＝逃げ」ではなく、「環境を変えること」
✔️ 「この職場は合わなかった」
✔️ 「私の力が発揮できる場所ではなかった」
✔️ 「だから、新しい場所を探した」
✅ 「辞めたこと」は、ただ「次に進んだだけ」
✅ 「前の職場ではうまくいかなかった」＝「これからもうまくいかない」ではない
✅ 「自分を大切にするために、新しい選択をした」だけ
辞めた自分を責めるのではなく、
「新しい道を選んだ自分」を認めてあげてください。
② 転職したからこそ、得たものがある
✔️ 「今の仕事のほうが、自分に合っている」
✔️ 「あのときの経験があるから、今の私がいる」
✔️ 「違う環境で働くことで、新しい発見があった」
転職をすることで、
「自分に合う・合わないを知ることができた」 のではないでしょうか？
✅ 「何が向いていないのか」を知ることで、自分に合うものを見つけられる
✅ 「職場がすべてではない」と気づけたことで、人生の選択肢が広がる
✅ 「自分を大切にする働き方」を模索するきっかけになった
「転職したからこそ、見えたものがある」と思えたら、
きっと今の自分の選択も肯定できるはずです。
③ 「転職回数の多さ」よりも、「今の自分をどう生きるか」
✔️ 「転職が多い＝ダメ」ではなく、「自分を大切にする選択をしてきた」
✔️ 「どんな環境でも、最終的に自分をどう生かすかが大切」
✔️ 「今の自分が幸せなら、それでいい」
過去を後悔するより、
「これからの自分をどう生きるか」 に目を向けることが大切です。
✅ 転職回数は、「経験の多さ」でもある
✅ 「転職＝自分の可能性を広げる手段」でもある
✅ 「どの道を選んだとしても、自分の人生は続いていく」
だからこそ、
「あのときの転職があったから、今がある」 と思えたら、
きっと少し、気持ちが楽になるのではないでしょうか？
まとめ｜転職することで、自分を守ってきた
✔️ 「辞める＝悪いこと」ではなく、「環境を変えること」
✔️ 「転職回数が多い＝続けられなかった」ではなく、「より良い場所を探してきた」
✔️ 「あのとき辞めたこと」が、あなたの心と体を守ったという事実を認める
だからこそ、
✔️ 「自分を責めるのではなく、選択を認める」
✔️ 「転職したからこそ、見えたものがある」
✔️ 「過去の選択より、これからの自分をどう生きるかを大切にする」
転職した自分は、
「逃げた」のではなく「自分を守った」。
その事実を、どうか忘れないでください。
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