モヤモヤっとしている時の対処法

なんかモヤモヤっとしている時ありませんか？

上手くいってない訳でもなく、楽しいんだけど、スッキリしない時。

フッとひどく孤独感を感じたり、全てが無意味なものに思えたり。

生きているんだから、色々あって当然だし、ネガティヴになる必要もないんだけど。

そんな時の私の対処法。

1️⃣色々考えない。
　だって考えたってどうしようもないことも　
　沢山ある。

2️⃣整理整頓する。
　遅い時間でもやりたくなったらやる。

3️⃣美味しいもの食べて寝る。

4️⃣頑張らない。
　私の回りは、頑張り過ぎる人が多いから、　
　合言葉は「頑張らないことを頑張る！」

5️⃣お風呂でゆっくりくつろぐ。
　好きな香りで癒される。

こんな感じですか^_^

今は風の時代なんですってね。

明日は明日の風が吹くね。
流れに身を任せ、たおやかに。