今日からゆるゆるダイエットしていこうと 思います。 ココアパウダー検証は改めて ダイエット➕体臭改善として 続けていきます。 とりあえず私のスペック ・30代 ・体重62.8kg ・身長159cm ウエストなどは計測できれば載せます。 部分デブではなく頭から足の先まで デブです。 足細いデブはかなりスペック高めな デブですのでうらやましい。 今日の間食→チョコパイひとつ。
体臭やら多汗やらでデオドラントやサプリメント検証でなんとかしようとしています。 そう、私はズボラ。 体質改善の食事や運動、半身浴、手術、完全な脱毛できればしたくない。 怠惰な私。 ズボラで怠惰でもう若くない体の私は過去2番目くらい重い体重にリバウンドしてしまいました。 体重計乗るの避けてました。 明らかにブクブクと太ってしまっていたので。 現実逃避です。 ただ、この日記を始め、過去の自分を語り、 現在の私、サプリメントやココアパウダーの 検証、結婚生活 せっか
デザインヒューマン 親の体質を遺伝させない事ができるのであれば研究してほしい
脱毛がはじめてという事もあり 両脇、足、腕の三箇所で挑みました。 足と腕は臭いと汗の心配はありません。 問題は脇。 脱毛の痛さも未知ですし、余計に緊張し、 汗がやばかったと思います。 そうなんです。臭いだけでなく 滴るほどの脇汗をかくので見られたく ないがどうしようもできません。 身を任すしかない。 アルコール消毒とジェル塗布、 スタッフさんが手袋をしていたので 案外バレないかも？！ と思いながらその日は無事に終わりました。 ただ、最初に通っていた所では あまり効
まずはじめは光脱毛ですがこの頃は 一気に光脱毛のサロンが増え始めた 記憶があります。 20代はじめって第1次結婚ブームじゃ ありませんが周りの友人たちで結婚 しだす人が続出し、式に備えて脱毛に 通う子も既にたくさんいました。 友人達からも色々話を聞き、ちょうど 近くにもサロンができたので 通うことにしました。 が、ワキガの私は問題に直面します。 デオドラントが塗れない...。 デオドラント剤が毛穴を塞いでしまうので 光の効果が半減してしまうようです。 施術前、施術後
今って女性ももちろんですが、男性も 脱毛が当たり前みたいな風潮になってますよね。 かくいう私も過去に脱毛に通ってました。 しかし、完了していません。 金額も高いですし、予約が取りづらいのも ありますが、なんせめんどくさい^^; 家系的には体毛が薄いはずなんですが 私だけ全身にしっかり生えております。 母や姉なんかは脇毛がほぼ生えないタイプ (女性ホルモンの関係？)です。 羨ましい。 ただ、聞いた事あるかもしれませんが、 ワキガ持ちは毛が濃くなる傾向があるようで 私も
今日はバナナが小さかったので バナナ2本➕調整豆乳200ml➕冷凍ブルーベリー➕ココアパウダー大さじ1 で作りました。 相変わらずうまい。私には飲みやすい。 薬ではないので効果が出たとしても 1ヶ月以上かかりそうな気もします。 ただ、朝ごはんの代わりにもなります ので続けやすそう。
クロロフレッシュというサプリメントを 購入してみました。 海外発送なので 10月からの検証になりそうです！ 届くまでの間ですが、 ちょうど生理も始まりますし まだ嫌な暑さと湿気でたぶんかなり 臭くなるのでお守りとして また前回のクロロフィルfeも購入 しちゃいました。 出費...。 少しでも効果を感じてしまったので 買っちゃいますよね。
検証14日目。ちょうど2週間経ちました。 サプリはあと一日分(2粒)ありますが キリがいいので今日で検証は一旦 終わります。 2週間、1日2粒飲んで感じた効果は ・口臭 ・便臭 ・頭皮臭 です。もちろん他の日記で書いたように 効果があまり感じられない日もありました。 それは、体調やホルモンバランス、前日の 食事内容によって変わってくると思います。 ただ、この3つの効果に関しては自分でも 臭いが少ないな。と思った日が多かったので 効いてるんだなと思います。 全く臭わ
長年体臭と付き合っているので匂いに敏感 だと思っていたのですが、 今朝、何気なしに鼻の穴を片方ずつ 閉じて臭いを嗅いでみたら 左の鼻の穴が詰まっている(無意識) ほとんど匂いを感じず...！ 右の鼻の穴だけで匂いを感じ取っていた ようです。 左の鼻の穴の詰まりが取れたら 自分ってもっと臭いって事？ つらい！
生理近付いてくると切れ痔になるの 私だけでしょうか？
今日も今日とて朝にココアパウダー大さじ1 摂取しました。 まだ効果は全然わかりません。 調整豆乳200ml➕バナナ1本➕ココアパウダー大さじ1に今日は冷凍ブルーベリーを 加えました！ブルーベリーはお好みの量で。 入れた方がうまいいいい！！ ブルーベリーなくなるまで入れて飲みます。
検証13日目。 今日はなんだか全体的に効果が 薄かった気が...。 生理がどんどん近づいているからか？ 飲まなかったらもっと臭いのかも しれません。 サプリメントも残りわずか。 次はボディミントと言うサプリメントを 試してみたいですが、 まだ購入しておらず。
検証12日目。 昨日は調子良く感じましたが 今日は1日口に不快感がありました。 便も硬い。一応副作用に便が硬くなる事も書いてありました。これかな？ 臭いはないです。 体臭は最初の頃より効いてない気がします。 前日記にも書きましたが、ホルモンバランス 的なものも関係してる気します。 ただ、寝起き臭？(胸元)は相変わらずしません。 サプリメントの味なんですがまずいです。
昔から生理痛はあるにはありますがそこまで 酷くはなく。 歳をとるにつれて生理痛は軽くなり それと引き換えに生理前症候群(PMS) が酷くなってきました。 生理後から排卵日手前の約10日間ほどは 調子がよく、排卵日から徐々に倦怠感や 足のむくみやだるさ 体のほてり、眠気、過食 そして、自分が1番嫌な多汗や体臭の 症状が強くなります。 10日間しかいい日がないとかつらすぎる。 やはり、若くないので体に負担がかかり 休めていないと余計にホルモンバランスが 崩れ悪化します。
今日で4日目くらいですが、 サプリメントと違って長くゆるく続ける つもりです。 しかし最近のカカオ高騰とか手に入りづらくなるみたいな話も聞くので 気軽に(すでに安くはない)買えるうちは 摂取したいと思います。 体臭予防もですが、ダイエットや肌に効果出たらうれしいなああああああ 初日は バナナ➕豆乳➕ココアパウダーを ミキサーでスムージーにして飲みました。 豆乳は元々好きで無調整豆乳をよく 飲んでいましたが、スムージーに 甘さがほしいので調整豆乳で作ってます。 豆乳は
