並進運動中の軸足の意識
球速を上げるには並進運動中の大腿骨は後方に傾斜している必要があります
大腿骨が起きてしまうと骨盤の回転半径が大きくなり回転速度が遅くなる可能性があります
股関節を引き込んで骨盤回旋速度を上げ、体幹の回旋速度も上げていくことが球速アップに関係しています
球速を上げるには並進運動中の大腿骨は後方に傾斜している必要があります
大腿骨が起きてしまうと骨盤の回転半径が大きくなり回転速度が遅くなる可能性があります
股関節を引き込んで骨盤回旋速度を上げ、体幹の回旋速度も上げていくことが球速アップに関係しています