人は

人は
生きるために
生まれてきました

でも
誰にでも
何かに押しつぶされそうになる日々はあるので。

そういうときは
生きている人間にしかできないことに集中しましょう
食べて、飲んで、眠る
笑う、喜ぶ、泣く

そして
できる限り精一杯
この自然世界を感じましょう
空や海、風や日差し

そして太古の昔から大切にされてきたものに
祈りを捧げましょう

心は落ち着き
霧は晴れて
歩むべき道が見えてきます