朝にテンションを上げる方法

自分のようなフリーランスは上司がいないので、自己管理能力がとても大切です。

自己管理の基本は健康管理とモチベーションの管理だと思いますが、自分は布団から出る前に感謝の言葉を唱和しています。

「今日もありがとう」

と100回言っているだけですが、この言葉を唱和するだけで、モチベーションが上がってくるから不思議です。

唱和している間に目も覚めるので一石二鳥です。
今日も唱和しましたが、モチベーションが上がるだけではなく、平和な気持ちになりましたね。

平和な気持ちはとても大切で、平和な気持ちがあるからこそ、リピーターが増えるのだと思っています。