バシッと

札幌周辺でバドミントンの指導活動をしています。 こちらはバドミントンチームでは無く、御依頼された部活動やチームに訪問し指導させて頂いてます。

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札幌周辺でバドミントンの指導活動をしています。 こちらはバドミントンチームでは無く、御依頼された部活動やチームに訪問し指導させて頂いてます。

【主観と客観】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ① 自分がやってきた事を主観と客観で ② 方法と考え方　シングルタスクとマルチタスク ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ① 自分がやってきた事を主観と客観の視点で言葉に表すと 「選手側の主観での動きをこちらの客観的な視点（知識など）を情報共有する事で動きの改善を行う」 という事だと思いました。 ・5W1Hの情報共有／視るマルチタスク お手本である先生や選手の真似をして実際に練習を行うのは 良くある光景であり

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    • 投稿欄詳細

      ・なぜバシッとを始めたのか＝なぜ高校の活動をやめたのかについて 【居る意味】 　トレーナー活動を開始して程なく、スポーツ障害予防に力を入れ始めてからまず新一年生の不良動作のチェックから始めるようになりました。そこで「これって最初からできるようになっていれば」と思うようになり、以前の記事でご紹介したKnee-in Toe-outも含めた結論は、最初から小中学生の指導している方が良いと考えるようになりました。 　もちろんこれらは今までの本人の努力・指導者の方の賜物ですので尊重し

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      • なぜknee in toe out

        2014年の２つの出来事がきっかけでした。 ①怪我の発生〜「不幸の３徴候」 「不幸の３徴候」 (前十字靭帯・内側半月板・内側側副靱帯損傷)という膝の大怪我をした選手がいた事でした。 (フォア奥の飛びつきから着地又は戻る動作の間に発生) 怪我をしている最中も大事ですが、 復帰後も再発防止が重要です。 しかしそもそも起きてしまってはいけないのではと思いました。 事故・トラブル・対人競技など第三者が絡む事であれば致し方がないかも知れませんが、防げる怪我であれば防ぐ努力をもっ

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        • バドミントン指導活動【バシッと】の内容について

          ○競技におけるknee-in toe-outと指導内容○ 種目➖バドミントン メインテーマの１つは 競技中に起きるknee-in toe-outにより競技に弊害をもってしまっている。または今後持つ可能性のある特に成長期の選手を主に対象に 「不必要な怪我を減らす」 「出来ないことをできるように」 を目標にしています。 端的に[knee-in toe-out]とは Knee-in　膝が内側へ Toe-out　つま先が外向きに となりますが、今回のお話しさせていただく内容で特に多

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