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2025年1月25日

サラダ
豆腐、納豆、キムチ、かぶの葉、トマトが乗ったサラダです。
納豆やキムチといった発酵食品を摂ることで腸の調子を整えることが出来ます。
卵餡掛けシーフードピラフ
ご飯、エビ、アサリ、イカ、ホタテ、枝豆、玉ねぎ、人参、ピーマンのピラフに、オイスターソース、鶏ガラスープ、塩コショウ、お酒、卵、えのきで作られた餡がかかった餡掛けシーフードピラフです!
中華スープ
鶏ガラ、醤油、酒、塩コショウ、ごま油
しめじ、レンコン、小松菜が入った中華スープです。
ヨーグルト
バナナ、みかん、プルーン

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