産後の食事と体の変化について

皆さん、お疲れ様です！ 今回もCLĒライフサポート スタッフのアキにお付き合いください✨ 産後と言っても、私が出産してから10年超... 出産を間近に控えた友人とのLINEを通じて 妊娠中・出産・産後のことを懐かしく思い出しています💭 私は年子で出産したため 産後はただただ大変な記憶しかなく... 第一子の産後はなるべく 『身体に良いものを』と意識はしつつ 初めての育児や離乳食に奮闘していたので いったい何を食べて過ごしていたのか？ 乳児の世話と第二子妊娠でとにか