20241105火

　診察日。糖尿病の方。A1cの値が下がってホッとした。まだまだ高いけれども。体重も減った。

　夜中ずっと起きていたので、診察後帰ってきてから15時まで眠る。帰ってきたのが10時ごろだから、5時間は眠れたのか。

　起きてからヨーグルトを食べて、届いた本を読む。画集と工学規格の本。画集は楽しく見れた。工学規格の本は少し読むの大変そう。こちらは、最初の方だけ読んだ。

　夕食に青菜炒めを作る。父が昼過ぎ、おでんを作ったので、それも食べる。

　眠くなってすぐ眠る。20時に起きてヨーグルトを食べるまた眠る。

　朝方、よくない幻覚を見た。戒め（いましめ）であるのか。戒め？　そんないいものなのか。戒めも罰も、言い方を変えだけのものであろうに。
　結局どちらも、私に対して害を加えるだけのものであろうに。いいか悪いかはわからん。