月並みなことを大切にする　#017

今日から冬の土用入り

寒さが一段と厳しい時期

その一方で
冬から春に変わる時期でもある

ワタシはこの時期に
体調を崩しやすい

思い込みによるものも
あるだろう

月並みだけど

うがいや手洗いをしっかりして
栄養のあるものを食べて
ちゃんと睡眠をとる

ワタシにとっては
これに尽きる

この時期に限らないけど
元気で毎日を過ごせることが一番

だからこそ
月並みなことを大切にする

土用が過ぎれば
立春を迎える

もう少し先となる
春を待ち侘びながら

もう少しで終わるこの冬も
楽しみながら味わいたい