自分の本音に触れて涙が溢れてきた話。

２年ぶりのnote再開。ゆるく素直に。

子どもからの学び。意識的に思考を巡らせようと思った出来事。

完全無自覚で「マインドフルネス」が日課になっていた。そのおかげで、実現したい目標が見つかった話。

久しぶりの投稿。お産していました。

今日から仕事はじめ。 複数のお仕事を進めるためにタイマーを導入してみたけどなかなか良かった♡ 　※没頭して時間を忘れがち！笑 タイマーを使っても結局「もうちょっとだけ！」って３０分以上オーバーした時間もあったけど、それぞれを進めることができたから一旦良しとする。進歩してる！