アーユルヴェーダ体験記@スリランカ～①はじめに

2024年8月から9月にかけての2週間、口コミで人気のあるアーユルベーダの施設へ行ってきました。その素晴らしさは、帰国してから今でも続いています。これは記録しておくべきだと思い立ち、noteをお借りして私の備忘録のような形で綴っていくことにしました。アーユルベーダに興味のある皆様に、役立つ情報も載せていきます。

施設名は、Barberyn Ayurveda Resorts。(https://www.barberynresorts.com/)
4か所あるうち、最初に建てられたREEFに滞在しました。

当初は、インド洋と川に挟まれたSANSにしたかったのですが、リノベーション中とのことで、近くのREEFを勧められました。REEFで知り合ったドイツ人の常連さんによると、ここがダントツに一番良いとのことでした。この方は御年75才、32年前から利用して今回10回目の滞在だそうです。

以上、イントロダクションでした。次回からは、時系列で詳しくお伝えします。