最近の体調

10月も下旬に入りましたね‼︎あと2ヶ月ちょっとで今年も終わってしまうなんて…びっくりです。

8月からお花屋さんのアルバイトを始めてもうすぐ3ヶ月の研修期間も終わります。その後はお店をワンオペで回せるようにならなければなりません。私は9時から12時までの3時間か、17時から20時までの3時間勤務になるシフトの予定です。土日の午前中がお客様がいらっしゃることが多いのでそこでテンパらないように落ち着いて捌いていきたいです♡

配送伝票をお客様に書いてもらって送料を計算し、お花と箱代を頂いて…領収書を書いて…ギフト券を販売して…花束をラッピングして…など煩雑な作業が結構あるのでスムーズにできるように慣れていかないといけません。

お花屋さんのアルバイトとは別に、11月から週1回フラワーアレンジメントの教室の先生も引き受けることにしました。以前書いた6月のnoteの記事、先生になりませんか？の続きです。半年間で自分でもびっくりするような生活の変わりようです。週に4回もお花に携わる仕事をするようになるとは思いもしませんでした。なんせ、私はパニック障害に苦しんでいて、自宅から出るのも億劫で頓服が欠かせない状態だったからです。アルバイトを始めてから徐々にではありますが頓服を飲む頻度も減り、気付いたらできる事が増えていっています。

とはいっても、まだまだ出来ないこともたくさんあります。一人で運転して5キロ以上の遠出は難しいです。10分圏内しか行けません…ライブやイベントなどのすごい人混みも無理です。行列に並ぶことも苦手です。あとトイレがない場所、河原や野外広場なども行きたくありません。あと電車、バス、新幹線、飛行機もパニック障害が再発して以来、1年半以上も乗っていません。こわいです。

なので、絶賛パニック障害持ちですが、日常の生活は随分と困らなくなりました。あと暇な時間が減ったのでネガティブなことを考える時間が強制的に失われました… ついこの前までは、すぐネガティブスイッチが入ってしまって…生きる意味とは…人生とは…死とは…将来を悲観するような時間があったのですがそんな事を考える前に寝落ちして、すぐ出勤時間が来て…ご飯食べて…寝るみたいな普通の生活を送っています。本当にただそれだけなのですが、以前に比べたら幸せだなぁと感じられるようになりました。

もし半年前の私のように家から出られずに将来を悲観しているお仲間さんが居たら、1歩で構わないから玄関を開けて、庭？、ポーチ？、玄関先に出てみて欲しいです。外の風を浴びて、玄関周りを掃除するそれだけを1日の目標にして動いてみて欲しいです。私はそんな1歩から始めました。また私もぶり返してしまうかもしれせん…だからnoteに備忘録として残しています☺️