頭がお暇だと不幸を感じる

何かこなしてたり、大変そうな状況でも「目の前のことに集中している」と、"不幸"を感じにくい。

頭がお暇になっていないと、あまり不幸に感じずらい。

人が不幸を感じるとき | 精神科医Tomy「精神科医Tomyきょうのひとこと」/ Voicy - 音声プラットフォーム

パッと読めて、なんとなく清々しい気持ちになれるtommy先生の本。

精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉

鬱々しかったり、なんとなくモヤモヤしてると、とりあえず眺めてると

「なんだかどうでもいいか」

と思えてくる金言が多い、かな？