図解53:ダイエットの悪影響 4 シーシー(CiCi)@直感的食事 2021年10月25日 08:26 国家保健医療研究評議会(NHMRC)は、減量のためのダイエットは時間とエネルギーの無駄であるというグレードA(最高レベル)を出しました。「一般的にほとんどの人々がリバウンドしている。 5年以内に元の体重に戻っている」ということが証明されているのです。 #ダイエット #健康 #食べるダイエット #アンチダイエット 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート