頭の中のダイエット反逆者 THE DIET REBEL
ダイエット反逆者とは
食事や健康に全く無頓着です。どうなるかは気にしません。ダイエット文化の反逆者です。反抗的です。 通常、コントロールの喪失と自己破壊をもたらします。
あなたは今
ビュッフェスタイルのパーティにいます。
目の前にごちそうが並んでいます。
あなたは普段
ダイエットしています。
又は健康のために食事を節制しています。
栄養バランス、カロリーなど計算し
運動も取り入れ
ヘルシーな食事生活に取り組んでいます。
ダイエット反逆者の声
わーおいしそう。
このパーティーでは、私が食べるものに、誰にも口出しさせないわ。
何を食べてもいい。
何を食べるべきかという、厳しいダイエットはもう嫌。
ずっとダイエットして味気ないモノをたべていたわ。
今夜はちがう。
私はこれらの素敵なご馳走を食べたいだけ、いっぱい食べるわ。
ダイエットなんて今日は気にしない
ダイエット反逆者の特徴
・コントロールの喪失をもたらす
・自己破壊をもたらす
・食事を厳しく節制していればいるほどに、反逆も大きくなる
自分の中のフードポリスと各同盟と反逆者
１食品警察・フードポリス：THE FOOD POLICE
２健康オタク・栄養情報提供者：THE NUTRITION INFORMANT
３栄養同盟：THE NUTRITION ALLY
４ダイエット反逆者：THE DIET REBEL
５反逆者同盟：THE REBEL ALLY
６食べもの人類学者：THE FOOD ANTHROPOLOGIST
７養育者 ：THE NURTURER
８ 直感的イーター：THE INTUITIVE EATER