気分転換をしよう

　いまやっていることが、本当にやりたいことなのかどうか、見極める方法がある。
　それは、他のことがしたくなるかどうか。
　もし、何かをしている際、他のことをしたくなるのならば、それは、本当にやりたいことではない可能性がある。

　具体的に言うならば、たとえば、YouTubeを見たくなるとか。
　SNSを見たくなるとか。
　ゲームをしたくなるとか。
　もし、本当にやりたいことをしているのならば、他のことは気にならないはずだ。

　ただ集中力が続かないだけ……と思うかもしれない。
　でも、そうやって例えばゲームを始めて、その最中にYouTubeを見たくなるだろうか。たぶんならない。なぜならそのとき一番やりたいのはゲームだから。他のことは気にならない。存分に遊べばいい。

　あるいは、ゲームをしているとき、最初にやろうとしていたことをまたやりたくなるだろうか。

　そう、これも重要な指標。
　たしかに気分転換が必要なときもある。
　でも、その気分転換をしているときに、はじめにやろうとしていたことをまたやりたくなるかどうか。
　これが、本当に気分転換なのかどうかを見極めるポイントになる。

　逆に、本当にやりたいことのはずなのに、他のことに気が移るなら、気分転換をした方がいい。
　むしろ、堂々と。

　やりたいことは、やりたいときにやるべき。
　これは、今すぐかもしれないし、今すぐじゃないかもしれない。
　「今でしょ」なんて言葉に惑わされないで。