人生における重要なスキル　歯磨き編

歯磨きのお話を書きます

実家を出て住まいを移すにあたり、今まで幼少期から通っていた歯医者をやめ、家の近所にある別の歯医者へ変えることにしました

今まで通っていた歯医者は、とにかく早さ重視　　

虫歯の治療もすぐに終わらせてくれました

母親もそこを気に入り、自分を小さい頃から連れて行っていました

自分の歯磨き習慣はというと、たまに磨かずに寝落ちしたり、歯磨きしてぐに甘いものを食べてしまったりと、正直虫歯が絶えず、しょっちゅう歯を削っていました

奥歯は特に、銀歯が多くなっています

歯医者は生まれてこの方、そこだけしか知りませんでした。

通い始めた新しい歯医者はというと、熱血指導をしてくれます

初めての診察の際は、全ての歯をチェックしてデータ化　

写真も色々な角度からパシャパシャ

色をつけての磨き残しチェック

自分の歯ブラシを見せると、見事に曲がった毛先を見て、磨き方のくせを指摘、何かしながらボーッと歯磨きしていることも見抜かれました

ここまでの指導にかなり驚きました

定期的に通うと、磨き残しの指導を前回と数値で比較し、示してくれます

図でも説明してくれます

この歯医者さんからいただけるご指導を毎回できるだけまとめるようにしました　

そして、アドバイスを受けた通りの歯磨きの仕方を実践　

さらに、歯間の手入れも進められ、フロスにて毎日の習慣に

毎日やっていてもこれだけの歯垢が！

もはや楽しく続けています

これを知って、もっと前からやっていればと、とても後悔

ただ、この事実を今の時点で知ることができたのはいいことだと思い、この習慣を死ぬまで続けようと思っています

歯の定期的な検診に毎年２、３万円を払ったとして、通わずにいざ虫歯になった時の治療代と辛さを考えると、長期的に見て安いです

生涯に渡って自分の好きなもの食べたいものを歯を気にせずに食べられることは大きな幸せでしょう

入れ歯になればテンションガタ落ちです

手入れや食事中も気になったり、、、

以前、職場の制度で、１年間保険証を使わなかった人へ心ばかりの品としてQUOカード数千円分をもらえました

来年も医者にかからないように頑張ろう、と思ってはいましたが

しかし、少しばかりのQUOカードを目標にして、歯の検診すら怠っていたら、数年後に多額の治療代がかかってしまう

歯の検診には惜しみなくお金を払おう、と思った出来事でした

身体の手入れをしていくような、髪を切ったり整体に行ったりするような感覚で歯の検診に行きたいと思いました

定期的に行こうと考え、忘れないようにと思いついたのが、持っている車のメンテナンスと共に歯のメンテナンスをしてしまおうというアイデアです

ちょうどエンジンオイルの交換を半年に一回行っているので、同じ月に合わせて歯医者にも通うようにしています

Iphoneのリマインダーで６ヶ月に一度エンジンオイル、歯の治療の通知を来るように設定

半年に１回の検診で、毎回指導を受け、自分の磨き方がどうだったかを教えてもらいます

回数を重ねるごとに上手になっていけたらなと思います

歯医者さんからの熱血ご指導のもと、身につけることができた歯磨きスキル

人生においての超重要スキルではないでしょうか

写真：南会津町の公園に佇むゴジラ