はじめまして、 好奇心強めのなまけものダイエッターです✨✨ こんな記事を読んでくれてありがとうございます🤍 おいしいものを食べるのが大好き、、でも 痩せたい、怠け癖で続かない、、 そんな感じで〝永遠のダイエッター〟でした。 実は今年の４月〜8月までで ５キロ減に成功したものの、 美味しいもの、楽しい飲み会の誘惑に負け 3キロ戻っちゃいました💦 でも、でも、頑張れば５キロ痩せれる！って 気づいちゃったので次は維持！！ ５キロ痩せた時もただ食事を抜いたり、 食べないダイエ
