最近、よくチェックしてるもの。
心無い言葉で攻撃する人がいて悲しいけれど、餅は餅屋!!専門家の話を聞けるって凄く有難い♥️
第一回目は不安との付き合い方。
❁不安と心配事がごちゃごちゃになって巨大不安くん出現。
まずは書き出して、分ける！
心配事は解決策がある。不安は理由が分からないしゼロになることもない。でも、心配事を見つけて、クリアしていくと、不安が抱えられる位小さくなると。小さくなった不安くんは、ぬいぐるみを抱っこするイメージだそう。でも、どうしても抱えきれなくなったら、カウンセリングへ。美容院に行くように気軽に行ってもいいみたい。
小児科にも無料オンライン窓口があったり、知らない情報がたくさん(´ω｀*)
今できることをして、解決策を見つけるぞ！
第二回目は、夫育ての極意🤣
みずほ氏の夫育ての記事から気になっていた☺︎
そして、『育てる』が仕事においても、プライベートでもテーマな気がしている。
❁家族はチーム。他人は宇宙人。夫は留学生。
❁育てるコツは成功体験とマウントを取らないこと。
❁2が答えになる計算式をたくさん見つける＝自分の公式の幅を広げて、相手にも当てはまる公式を探す。
❁他人は変えられない。けど、人は変われる。
こちらは、名言が多すぎて𐤔𐤔
相手とフラットな関係でいること。そのためには、自分に余裕があること。全部抱え込んで不機嫌になるなら、少し手伝ってもらってご機嫌でいること。上から目線は頼み事の邪魔をする。
自分の公式に当てはまらないからと言って、相手に押し付けない。必ず合う公式、わかりやすい公式があるはず。何通りも考えよう♬
夫を留学生と思ったら、文化を共有する為に優しく教えるはず。異文化交流というのは、他人と共存するということなのかもしれない。
この2人の掛け合いは無限に知識が湧いてくる☻リアルタイムで見てコメントしたいなぁ〜💛
ここまで読んでくださってありがとうございます(●´ω`●)
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