最近寝てる時の夢の中で「これ夢だからな」と自覚する瞬間があるんだけどこれって変？明晰夢なのか

私は基本的に毎日夢見る人なんだけど
不思議と夢の中で「あ、これ夢だからな」って思う瞬間が結構あって
あれなんなんだろう？！って急に思ったのでnoteに残そうと思って今書いてます

本日の音楽のお供はナイトメアの咲人氏がちょうど今雑談配信してるので聴きながら書いてます　ヨーロッパツアーお疲れ様〜〜

話を戻すと
はっきり覚えてるのは
夢の中で「やばい！！！！」ってなってる時に
「あ、でもこれ夢だからな」って思ってホッと安堵するっていう・・

明晰夢でもないと思うんですよ
なぜかと言うとコントロールはできてるか分からないから

明晰夢(めいせきむ)とは：明晰夢は、脳の覚醒レベルが非常に高い状態の時に見られます。 場合によっては、起きているときよりもはっきりしているような脳の覚醒状態のときもあるほどです。

脳の覚醒レベルが非常に高い状態ってやばいじゃん・・すごいじゃん・・

本当になんなんだろう(眉間にシワ)

夢の中で「やばい！！！」ってなってる現状で
夢の中の自分が心の中で「あ、でもこれ夢だからいっか」「大丈夫だは」ってその「やばい！！！」って状況をそのまま安心しながら過ごす自分

夢の中で「今」を生きれてて笑える

「明晰夢」の意味を読めば読むほど明晰夢すぎて面白い

すぐ寝付ける人が羨ましくて羨ましい
私寝つきが悪くてずっとゴロゴロしちまうんスよ

明晰夢を見る方法っていうのを逆に調べてみたけど

夢の最深部であるレム睡眠時に起こると言われています。
明晰夢を見るには、入眠から５時間後に一度起床し、二度寝する前に「自分は夢の中にいる」と考えながら眠ることで見れるようになります。
入眠後すぐに起こるレム睡眠に誘導されるため、明晰夢を見やすくなります。

↑こんなこと考えたことないよ

レム睡眠の時なんだね〜
よく分からないけど見る時は見るよってことだね(適当)

いや〜今年ね、2025年冴えてて、直感がすごく当たるんですよ

なんかそれも関係してんのかなって一人でワクワクしてます

また面白いことが起こったらまた残そう〜〜