อร่อยไหมม

昨日の夕食はかぼちゃとジャガイモのサラダに、さつまいもの柚子煮、それに豆腐丼という、こんなに炭水化物取って大丈夫なのか？と心配になるメニューだった。

でも胃が痛いのは炭水化物取りすぎというよりは、さつまいもの柚子煮に入っていた大量の砂糖のせいかもしれない。

こういうものばかり食べてしまう時というのは、大体ちょっと疲れている時だ。

糖分を取ると気分が良くなるのを、体は知っているらしい。

こんな事を書きながらバナナに手を伸ばしている。

仕方ない、脳が求めているのだ糖分を。

本当はハチミツをたっぷりかけたパンケーキが食べたいのに、健康的によく頑張っているじゃないか。

こういう時「美味しい！」と言っているのは口じゃなくて脳だ。

だから口が「ドーナツやケーキをよこせ」と言っても、知らん顔して米や芋を渡す。

それでもしばらくはわりと落ち着いてくれる。

落ち込むのは茶碗一杯ごはんを食べてから。

欲を言えば焼肉丼が一番、かな。