久しぶりに達人調整を受ける機会がありまして
この年末年始、達人調整を受ける機会がありました。人に本格的に調整してもらうのは、もう何年ぶりかわかりません。今回はその感想です。
調整を受けて改めて感じたのは、脳疲労に関しては調整で解消してもらうほうが、圧倒的に楽で早いということです。
すでに脳疲労でトレーニング能力やモチベーションが低下しているのに、自分でそれらを解消していく、というのはたいへんな作業ですし、それに楽しさを見出すのはなかなか難しい。特に高度なトレーニングをしたあとは、より精度の高い疲労解消をしないといけな