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気づきとかマインドセット

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#人生

不安や悩み”2分”で消しとばす記事

<このブログは2分で読めます> ”複雑に物事を考えてしまうのは「恐怖」を感じているから” 人の悩みは絶えない いくつになっても、その歳相応の悩みや不安がつきまとう そしてその不安からストレスを感じていく 先日この本を読み、人にまとわりつく不安や悩みとの向き合い方を学んだ。 登場人物は4人いて、ネズミ2匹と人間2人。 ネズミは本能のままに生きていてすぐに行動するが、 人間はどうしても物事を複雑に捉え、 どうしようと考えながら変化に適応できない様子が描かれている

【仲直りができない人へ】仲直りのコツ

<このブログは2分で読めます> 僕の家庭のすごくどうでもいい話ですが、兄と母親が今大喧嘩してます 兄はあと2週間でドイツに行ってしまうというのに もう母親には会わないとかなんとか笑 母も怒ってる笑 どっちも頑なに謝ろうとはしないんだよねw なんかそれ見て思ったのは、喧嘩の仕方って子供の頃から変わらないなってこと 大人になっていくほど、ケンカする理由は複雑になっていく けど みんな根本は同じようなことでケンカしてる 傷つけたとか、傷つけられたとか 大人にな

「お金の裕福」と「心の裕福」

<このブログは2分で読めます> 人は歳を重ねるたびにお金が必要になってくる そして現代の巷では、楽して稼げるビジネス。ローリスクハイリターンみたいな仕組みが蔓延している もちろん、本当に楽して稼げたり、何にもしなくてもお金が増えたりすることは可能だろう しかしそれでいいのかと 心のどこかで悩む人も一定数いるだろう 僕もその一人 なぜなら僕が目指しているのは「心とお金の裕福さ」だから 心とお金の裕福さとは お金の裕福さ →投資、不労所得、会社経営、、、etc

この世から消えたいと思うようになったワケ

たいそうな題名をつけてしまった、、汗 いっさい写真ないです。 前回こんな記事を書いてみた 鬱から回復した方法。意外とコメントくださる方もいて、書いて良かったと思えた。 今はそんな状態から回復して、楽しく生きられつつあります 今回は僕がどうして「この世界から消えたい」とまで思ってしまったのかお話ししようと思う わざわざ話す必要もないが、 今現在、元気がない人に共感してもらえればいい 僕が鬱になったワケはズバリ3つある。 1、一番信頼していた友達との絶交これが最

僕が鬱から回復した方法

<このブログは8分で読めます> まず、最初にこの記事を書く理由 それは少しでも多くの人に力を与え、 多くのうつ症状患者に元気を出してもらいたいからだ。 まえがき数ヶ月前の日記にこんなことが書いてあった。 僕はある時を境に心が弱くなった。自信家だったはずなのに急激に自信がなくなり、自分自身がした発言や他人の言動を気にすることが増えた。ひどい時は、夜寝つけなくなったり、辛くてこの世界から消えたいと思ってしまうこともある。食欲がなくなり、日中ずっと眠くなることもある。今ま

【学生必見】日記はメリットだらけ!!

いつも適当に思ったことを書いている僕ですが、今回の記事はちゃんと読者のことを考えて書きました。 だからちゃんと読んでみて!!笑 できれば高校生や大学生に読んでもらえると嬉しい 今回のテーマはズバリ『日記』 僕と日記僕にはしょうもない特技がある。 それは「毎日、日記をつけること」 実は、高校一年生のころ(2015年)から毎日欠かさず書いている。 今年で7年目。7冊の日記がある (厳密にいうと2009年から書き始めた、だから今年で13年目) そんな僕が断言できるの

人間関係は『新陳代謝』

<このブログは1分で読めます> 人間関係って複雑でいつでも悩みの種になりますよね、、、 その中でも環境が変化するにつれ変化していく人間関係についてこう考えるようにしました。 人間関係は新陳代謝 新陳代謝(しんちんたいしゃ)とは、古いものが新しいものに次々と入れ替わることを言う。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 学校、バイト先、会社、住んでいる場所 こういう環境が変わると人間関係も変わる。 昔まで仲良かった友達と付き合うことも少なく

幸せ者だけが知ってる「人生のカラクリ」

前向きに、そして自信を持って生きる方法を学んだのでここで共有したいと思います! <今何かに悩んでる人ぜひ読んでみてください> 今から簡単な実験をします!所用時間は2分くらい 用意するもの ・紙 ・ペン ①真ん中に線を引く ②右側に今までの人生で強い願望を持ち、実現できたことを書く ③左側に今までの人生で強い願望を持ち、実現できなかったことを書く ④それらを眺めてみる。 これで実験終了! 皆さんはどんなこと書きましたか? 僕は実現したことに高校受験のなどを書いて

人生の本質は【思い出づくり】

<このブログは2分で読めます> 昨日兄二人と飲みにいってきた そこの中でいいなと思った学びを2つここにアウトプットしておく。 LIFE SHIFT(ライフ・シフト) 100年時代の人生戦略兄がこの本について話していた。僕はまだ読んだことのない本だから内容がちょっと違うかも この本によると、今までの人生のフェーズは大きく三つに別れていたそう 勉強期:小学生〜大学生 労働期:大学卒業して就職〜定年退職 自由期:退職後、余生を楽しむ時間 言われてみると「あーこういう構成

「目標」と「目的」の違い

<このブログは2分で読めます> 大学を途中で辞めて、自分のやりたいことをやり始めた友達と最近電話した。 その子との話の中でいいなと思った言葉の紹介 「目標」と「目的」の違い。 彼いわく、 「目的」は、やらなければいけないこと、自分が生きる「意味」を見出すこと 「目標」は、目的を達成するまでの「指標」 「目的」はブレてはいけないが、「目標」はその都度変化していい ちょっと難しい表現でピンと来ない人も多いかもしれない笑 要するに、 目的は、自分の人生を懸けて達成し

理想を実現させる力『セルフイメージ』

<このブログは1分で読めます> 最近読んだ本に書いてあったこと。 お金持ちになりたい、恋愛でうまくいきたい、望んでいることを実現するために重要なのは「セルフイメージ」だと セルフイメージとは『自分像』 このセルフイメージが高ければ高いほど、お金や幸運を手に入れやすい 例えば、自分が10年後お金持ちになっていること、素敵な人とであっていること。 こう言うことをイメージした方がいい、ということ。 人生を振り返ってみてそういう人思いたらない? なんか自分に自信がある

太陽が神様説

<このブログは2分で読めます。> たかのてるこさんの「ガンジス河でバタフライ」を最近読みました。 その中で素敵だなって思った。フレーズをここに残しておきます。 『太陽はまぶしすぎて、太陽そのものを直視することはできません。それに太陽は熱すぎるから、太陽そのものに触れることもできません。でも、太陽の光は目に見えるし、その存在を感じることはできます。この目で見ることはできなくても、その存在を感じることはできる、そういう自然の大いなる存在を、私も信じているような気がしています

英語で人生を変えられる理由

<このブログは2分で読めます> 英語を話せることで得られるメリットって沢山ある。 英語の魅力ってなんやろか 皆さんはなんのために英語を学習していますか? 英語の魅力・頭良いと思われる ・仕事の給料が上がる ・就職活動、転職活動で有利 ・海外旅行楽しめる ・いろんなニュースや記事読んで知見を広げられる ・人生の選択肢が広がる と、まあこんなところですかね笑 僕自身そう思っています。 英語を話せればモテそうだし、給料も上がるし、人生の選択肢が広がるし、、、 、、、