📢【知るだけで差がつく！】メンタリング×AI活用で最強の関係構築術を学ぶ✨
【実践！AI活用術】相手をやる気にさせるメンタリングの極意：相手と共に歩む「率先垂範」とは
💬 相談者：チョッキさん、最近悩んでいることがあって…。商談はそれなりに数をこなしているんですが、なかなか継続的な関係に発展しないんです。
普段、相手のやる気を引き出す「メンタリング」の考え方を学んで、そこで重要と言われていた「率先垂範」は心がけているつもりなんですが、うまくいかなくて。
🧑🏫 チョッキ：なるほど。ちなみに、「率先垂範」という言葉、どんなイメージで実践されているんですか？
💬 相談者：えっと…「先頭に立って引っ張っていく」「自分の経験を基にアドバイスする」というような感じです。
🧑🏫 チョッキ：なるほど。実は、そこに大きな勘違いがあるかもしれません。私も最近、メンタリングの本質について、ある重要な気づきを得たんです。
🎯 メンタリングの3つの要素
🧑🏫 チョッキ：相手をやる気にさせるには、手法20％姿勢80％で構成されるメンタリングが
とても重要ですが、そのうちの「姿勢」に関しては3つの要素で構成されます：
✅ 見本（60%）：相手の手本となる行動を見せる（率先垂範）
✅ 信頼（30%）：相手との関係を築く
✅ 支援（10%）：アドバイスやティーチングを行う
意外かもしれませんが、「支援（教えること）」は実はわずか10%なんです。💡
多くの人がこの「支援」の部分に注力しすぎてしまい、ティーチングをしてるんです
そして、結果として相手との関係が浅くなってしまうんです。\
💬 相談者：え！そうなんですか？でも、支援が10%というのは少なすぎませんか？
🧑🏫 チョッキ：実は、本当のメンタリングは「教える」のではなく、「共に考え、共に進む」 ことなんです。✨ これが私の言う真の「率先垂範」です。
「率先垂範」とは、単に先頭を走って導くことではありません。🚶♂️ 相手と同じ目線で並び、手をつないで、一緒に考え、一緒に行動する。🤝 「私が導く」ではなく、「私も一緒に歩む」という姿勢が本当に大切なんです。
💡 実践！AIを活用した自己分析
では、具体的な実践方法をお伝えしましょう。📌 まず最初にやるべきことは、自分の「執着」を整理することです。
🔍 なぜ執着が問題なのか？ 執着があると、目の前の相手に真摯に向き合えなくなります。😔 例えば…
🔸 「成果を出さなきゃ！」と焦るあまり、相手の話を深く聞けていない
🔸 「自分の経験を伝えなきゃ！」という意識が強く、相手の状況を考えられていない
こうした執着を手放し、冷静に自分を見つめ直すために、ChatGPTを活用 していきましょう。🤖
📌 ChatGPTで「執着」を整理する手順
📝 手順1：自己分析の準備
1️⃣ 落ち着ける場所で、3分程度の時間を確保 2️⃣ 「最近うまくいかないこと」「気になること」を自由に話す 3️⃣ その内容をメモに記録
💻 手順2：ChatGPTでの分析
【ChatGPTへの入力例】
「私の現状について分析をお願いします。
[あなたのメモした内容を貼り付け]
以下の点について整理してください：
1. 私が執着している可能性がある点
2. それを「変えられるもの」と「変えられないもの」に分類
3. 具体的な改善アクションの提案」
💬 相談者：なるほど。でも、ChatGPTの回答をどう活用すればいいんでしょうか？
⏳ メンタリング実践のための時間投資
🧑🏫 チョッキ：ChatGPTの分析結果を基に、具体的な行動計画を立てていきましょう。📅 特に重要なのが、時間投資のバランス です。⚖️
🟢 Be（成長）70%：学習・戦略設計・仕組みづくり
🟡 Do（行動）20%：実務・営業・アウトプット
🔴 Have（リフレッシュ）10%：休息・娯楽・趣味
「学ぶ時間（Be）」が圧倒的に重要です。📚
このバランスを最適化するために、ChatGPTに分析を依頼しましょう。
【ChatGPTへの入力例】
「私の1週間のスケジュールを分析してください：
[あなたの1週間のスケジュールを記載]
Be（成長）、Do（行動）、Have（リフレッシュ）の観点から、
改善点を提案してください。」
🤝 実践のポイント：共に歩むメンタリング
🧑🏫 チョッキ：では、具体的なメンタリングの実践ポイントをお伝えします。
1️⃣ 相手と同じ目線で
✅ 「私がアドバイスします」ではなく、 ✅ 「相手の状態に寄り添って、一緒に考えていきましょう」という姿勢を持つ
2️⃣ 感情のフィードバック
✅ 「こうすべき」という指導ではなく、 ✅ 「あなたの話を聞いて、こう感じました」という共感を大切にする
3️⃣ 信頼関係の構築
✅ 相手を理解する努力をする、相手になりきる ✅ 急がず、焦らず、共に歩む
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