yuki@ベビマ・食育講師

ベビマ・ふれあい遊び・食育の活動をしています。(自身も絶賛育児奮闘中‼︎)日々の気付きか…

yuki@ベビマ・食育講師

ベビマ・ふれあい遊び・食育の活動をしています。(自身も絶賛育児奮闘中‼︎)日々の気付きから、知っておきたい育児情報まで書いていきます。 ABM認定ベビマインストラクター/育児セラピスト2級/OA子ども分子栄養学/JADP上級幼児食インストラクター

小さなストレスをなくしていく

自分では気付いてるようで気付いてない、"小さな"ストレスって、ありませんか？ わたしは今日、ずっと前から "いやだな〜" "疲れるな〜" "無駄だな〜" そんなことを思いながら通ってた婦人科を変えました！ そんなのすぐできるじゃん！ って思うじゃないですか。 意外となかなかそれができず。 代わりの婦人科を探して 何に特化してるのか調べて 口コミを比較したり 場所や行き方がどうかとか そうこうしてるうちに 次回の診察時期が来て… 結局また同じところで予約。 これがし

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    • 子どものことば

      5月も終わりますね〜 程よい気温に カラッとした空気 気持ちいい風 年々、この最高の気候が短くなってるように感じます😇 さてさて、本題ですが、ママのみなさん、「子どものことば」にびっくりした経験はありますか？ 核心を突くような「ことば」 わたしはそんな「子どものことば」に去年、助けられました。そして、つい最近もアドバイス！？をいただいたところです。笑 本当に、あなた5歳？と疑うほど。 しがらみのない、率直なことばが、がんじがらめで動けなくなってる大人の心の鎖をいと

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      • ママが楽しいのが1番

        家庭の中で、ママが笑ってる、楽しそう、それってやっぱり1番みんなが幸せになりませんか？ 今月、新しい講座を始めました。 マタニティ向け講座で、参加されたママたちはみんな第2子出産前。色々お話伺いながら進めていくと、どのママにも共通点が…。 自分を犠牲にしてる そう、全て自分は後回し。子ども、家庭、仕事がほとんど。 わかるよ！うん、わかる！！どうしてもそうなっちゃうよね。 だけど、自分を犠牲にすることで 何が起こると思いますか？ 結局、1番大事にしたい子どもに回っ

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        • 自分の気持ちを素直に表現する

          子どもが誇れる母でいたい！ 子どもも自分も大事に育て中のyukiです♪ 先日、四六時中、自分のハマってる好きなものの話ばかりする8歳長男に「周りの人は興味無かったらつまらないよ？おんなじ話ばかりされて。その話ばかりするのをやめたら？それも思いやりじゃない？」なんて話をする機会がありました。 でもそんな話をしたあと、料理をしながら何だかモヤモヤと自分がしていることに気付きました。何かな〜と黙々と料理しながらその理由を探してて、出てきたキーワードは… 自分の好きと他人への思

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          子どもの安全基地作り

          子どもが誇れる母でいたい！ 子どもも自分も大事に育て中のyukiです♪ 別れと出逢い、年度の切り替わりの季節ですね。この時期は色々と感情が込み上げてきます🥲 今日は「子どもの安全基地作り」について、わたしの考えや想いを、過去を振り返りながら綴ってみようと思います。 ただ、これは今現在の解釈で、今後はまた変わっていくかもしれない。今は家族で過ごす時間が多いけど、子どもが成長していくと、子どもの世界は外に広がり、過ごす時間のウエイトも変わって、さらに反抗期を迎えると今とは全

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          自己紹介

          はじめまして！yukiです！こちらに辿りついていただき、ありがとうございます。 少し、わたしについてお話させてください。 保育園と小学生の男の子2人のママで、育児奮闘中！最近まで会社員をしていました。フルタイムワーママ、時短ワーママ、それぞれ経験してます。 何をしてる人？ ママの応援隊！ ・ベビーマッサージインストラクター ・子ども分子栄養学アドバイザー ・幼児食インストラクター ・上級幼児食インストラクター 4つの資格を保有し、お教室を開いてます。 お教室でお

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