自律神経日記7

6:50　起床
7:30　朝食
8:00　身支度、洗濯、絵を描く
12:30　昼食
13:00　絵を描く
15:00　買い物(スーパー、ドラッグストア)
16:00　帰宅、絵を描く
17:00　夕食の支度
19:00　夕食
21:30　お風呂、のんびり
23:00　セルフケア、ストレッチ
24:00　就寝

• 合間を縫って絵をたくさんかけた！

• 夕食作りがんばった！

• 買い物もがんばった！

セイリが来た。
なんか、やる気でない。
でも今日はいろんなこと頑張った。
ちょっと疲れたのかも。
お疲れ様でした。